Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

  • Auf jeden Fall südlicher als bisher |) . Wohne in Saarbrücken und bis 2 Stunden Fahrt ist ok, sonst muss ich übernachten

    Dann wohnst du genauso weit "unten" wie ich und nur gute 2 Stunden entfernt von mir - die Pfalz (also so das Gebiet von Kaiserslautern bis Mannheim) läge zwischen uns. Da kenn ich mich zwar nicht gut aus, aber die Pfalz ist zum Wandern toll, dann doch bestimmt auch zum Laufen. Falls sich da noch ein paar Leute anschließen würden könnte man da doch

    Da wäre ich ggf. auch dabei, das geht in meine Richtung :lol:

    Und wie nepolino sagt, die Mitte ist immer gut - das wird toll :herzen1:

  • Wir sind gestern an der Neyetalsperre und nachher noch an der Schevelinger Talsperre gelaufen.

    Die Schevelinger ist sehr niedlich, war aber selbst gestern ziemlich voll.

    Die Neye war super schön!

    Wir sind ein paar Schleifen mehr gelaufen und eine davon wäre eine tolle Trainingsstrecke: nicht direkt am See, wunderschöner Wald, es fehlt nur der Parkplatz.

    Jetzt habe ich eine andere Schleife gebastelt, etwa 2,5km, teilweise am See und mit Start an einem Wanderparkplatz. Die teste ich auf dem Weg nach Helden mal aus, ob die so taugt wie ich mir das vorstelle.

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  • Das klingt sehr gut :bindafür:

    Ist von mir ungefähr ein Stündchen Fahrt, ich wäre also auf jeden Fall dabei, wenn wir uns da mal treffen wollen :nicken:

  • Auf jeden Fall südlicher als bisher |) . Wohne in Saarbrücken und bis 2 Stunden Fahrt ist ok, sonst muss ich übernachten

    Dann wohnst du genauso weit "unten" wie ich und nur gute 2 Stunden entfernt von mir - die Pfalz (also so das Gebiet von Kaiserslautern bis Mannheim) läge zwischen uns. Da kenn ich mich zwar nicht gut aus, aber die Pfalz ist zum Wandern toll, dann doch bestimmt auch zum Laufen. Falls sich da noch ein paar Leute anschließen würden könnte man da doch gern mal ein Treffen organisieren :)

    PÄLZER VOR :))))))

    Ich liege auch zwischen euch. Ich wohn in der Vorderpfalz :)))) Ich bin dabei!!

    -s-

  • Guten Morgen :winken:

    Ich habe mich heute morgen schon aufgerafft und bin mit Louli 2 x 1000m gelaufen und danach noch 1000m zum auslaufen...

    Es fing schon katastrophal an, meine Uhr und ich stehen bei der Intervallfunktion noch ein wenig auf Kriegsfuß und so musste ich irgendwie während des Laufens die Uhr dazu bewegen die Aufzeichnung fortzusetzen :roll:

    Als das dann geschafft war, merkte ich dass die dämliche Umhängeleine, die ich für das Stück an der Straße entlang benötige, permanent rumschlackert... :lepra:

    Naja, ansonsten lief es dann ganz gut. Malou ist gut gestartet, brav vorne gelaufen und ich bin fein hinterher gelaufen und habe geschnauft |)

    Dafür, dass wir erst seit Januar wieder regelmäßig laufen bin ich absolut zufrieden. Ist alles natürlich ausbaufähig aber ich erwarte da ja auch keine Wunder.

    Die Hauptsache ist, dass wir Spaß hatten :applaus:

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  • Ich war heute morgen mit Ole 6km unterwegs und dann hab ich mich später alleine an 10k versucht. Mehr gegangen, als ich es mir gewünscht hätte - mit der Energieeinteilung an den Steigungen komme ich noch nicht so zurecht. Trotzdem zufrieden.

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    Hab versucht, mir eine möglichst flache Strecke zu suchen - 184 Höhenmeter. Ich vermisse das Ammerland :lol:

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