Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Also zum Thema Musik in den Ohren…

    Wenn ich morgens im dunklen Laufe, bin ich immer ohne Stöpsel unterwegs. Ich will die Wildschweine hören…

    Loony im Freilauf, hab ich meistens einen Stöpsel drin, damit ich höre, wenn jemand von hinten kommt.

    Loony im Zug, kommt es aufs Tempo an. Bei Tempoläufen, muss ich mich eh auf meine Beine konzentrieren – keine Zeit irgendwas zu lauschen. Sind wir gemütlich im Zug, kommt es auf meine Stimmung an.

    Ich hör immer gern Musik, nur beim laufen draußen mit Hund ...ne. ich liebe es die Natur zu hören , Vögel , meinen Laufrhythmus , den Hund. Mit Musik komm ich nicht in meinen Rhythmus beim laufen.

    Musik habe ich auch so gut wie immer im Ohr, teilweise aber auch, weil ich, wenn ich nach Zeit laufe, an den Liedern immer ungefähr abschätze wie lange noch |) Allerdings hab ich auch immer nur einen Stöpsel im Ohr und eben nicht zu laut, so dass ich um mich herum immer noch alles mitkriege.

    Hörbuch würde ich aber, glaube ich, auch nicht hinkriegen - entweder weil ich zu viel damit beschäftigt bin andere Leute zu umschiffen, wenn ich mal eine blöde Zeit erwische und doch mehr auf der Strecke los ist oder ich schweife mit den Gedanken ab; also am Ende hätte ich wohl nur das halbe Buch gehört :tropf:

    Wir waren heute früh auch schon unterwegs und sind mal ein Stückchen gefahren damit wir ein tolles, großes Waldgebiet zum laufen haben.

    Auf dem Wanderparkplatz angekommen: Hölle... Alles voller Autos :shocked:

    Nunja, wir sind trotzdem losgelaufen und haben direkt auf den ersten Metern 5 Menschen und zwei Hunde getroffen :headbash:

    Aaaaber es war echt sehr cool :gut:

    Wer meinen Hund schonmal auf Sand gesehen hat, kann sich nun vorstellen wie das Mistvieh mich die Sandwege bergauf gejagt hat :hot: Hier zuhause gibt es ja keine Hügel und nach 2,5 km habe ich gedacht, dass sterben jetzt wirklich schön wäre :lol:

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    Wir sind dann zwischendurch mal etwas gewandert, haben die Umgebung genossen, sind hinter zwei Reitern her gegangen (da wollte ich nicht zwingend dran vorbei), mussten an einigen Hunden vorbei etc. Das mache ich alles lieber im gehen :nicken:

    Es war herrlich :herzen1:

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    Wir haben dann noch einen supertollen Matschweg gefunden :headbash:

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    Und irgendwann kamen wir glücklich, zufrieden und wie die Schlammschweine wieder am Auto an :applaus: War echt ne tolle Runde und ich hoffe, dass ich das in meinem Urlaub noch ein paar mal schaffe.

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    Ich laufe immer mit Musik... Also wirklich fast immer....

    Wenn ich mich auf Arya konzentrieren muss, geht es auch mal ohne, aber ich brauch sie zum Ansporn und nutze sie immer...

    Nur bei langsamen Läufen muss ich ein wenig aufpassen.. Gibt so Lieder, da fang ich gerne an richtig flott zu werden, weil ich sie einfach geil finde... |)

    Hörbücher wollte ich evt mal ausprobieren aber das geht nur wenn ich nichts motivierende brauche xD

    ich mochte immer Podcasts (vor allem zum Thema Laufen :D ) bei den langen Läufen. Manchmal auch Podcasts auf Englisch, wenn mich der Sprechende interessiert (Thema Filme, Musik...)

    Musik bei normalen Läufen ohne Hund.

    Mit Hund allerdings immer ohne Kopfhörer. Ich muss hören, ob sich was nähert, dem wir ausweichen müssen.

    Ich hab heute Nacht vom Laufen geträumt. *seufz*

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