Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

Mir tränen immer furchtbar die Augen, wenn ich etwas schneller laufe. Schneller ist bei mir alles unter 6:00/km.

Im Winter habe ich gedacht, es liegt an der Kälte. Aber gestern war es auch bei 15 Grad so.

Mich nervt das vor allem auf schmalen, wurzeligen Wegen, weil ich dann so schlecht sehe, wo ich hinlaufe...

Hitzeempfinden. Ich finde es so krass, wie verschieden das ist. Eben war ich mit beiden Hunden laufen, Yara im Freilauf, Goofy am der lockeren Leine. Goofy hatte noch ein T-Shirt an um Geschirrbrand zu vermeiden. Yara habe ich zwischendurch Wasser angeboten, was sie aber nur halbherzig angenommen hat. Ich wäre gern weiter gelaufen, aber fand das mit Yara nicht sinnvoll.

rinski Das ist echt krass... sehe das bei meinen beiden ja gerade selbst und hätte tatsächlich gedacht, dass die kleine Spanierin die Hitze besser wegsteckt als der große Hund.

Ist aber nicht so

Hier muss ich ja fast Staub wischen.

Lauft ihr alle nimmer, weils so warm ist

Ich hatte am Sonntag Turnier. Da mein Verein ja Ausrichter der Bayerischen Meisterschaft im THS ist, bin ich also die BM Strecke gelaufen.

Die Strecke läuft sich gut, ich hab alles gegeben.

Am Start war es etwas hektisch. Ich bin ja im Wettkampfbüro und da kamen welche zur Anmeldung echt auf den letzten Drücker.

Da hatte ich dann nicht so viel Zeit wie geplant zum warm machen.

Habe dann Arielle zum warm machen gleich mitgenommen. Eigentlich mache ich das nicht, weil sie so extrem hochfährt, sobald sie merkt, was wir da tun ...

Aber es ging. Sie war laut, ja ... aber solange die Leine am Halsband eingehängt war, ist sie brav neben mir gelaufen. Halt bellend, aber immerhin.

Dann gings los.

Wir hatten 2 Überholmanöver. Arielle ist ja schwierig mit anderen Hunden. Sie ist problemlos dran vorbei, voll im Fokus und interessiert sich nicht für andere Hunde.

Damit bin ich extrem zufrieden, eben weil es bei ihr nicht selbstverständlich ist und viel Arbeit war.

Das Ziel haben wir etwas vermasselt. Der Zieleinlauf ist quer über den Hundeplatz, diagonal ... abgesperrt mit Absperrband.

Arielle hat da das eiern angefangen, weil für sie die Richtung nimmer klar war, wohin sie rennen soll. Dann haben wir uns noch um so nen Pfosten gewickelt, wo das Absperrband dran ist.

Im Ziel angekommen sind wir mit einer Zeit von 6:45.

Bin erster geworden in meiner Altersklasse.

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Trotzdem bin ich etwas demotiviert.

Ich trainiere so hart, wie noch nie. Und ich laufe fast identische Zeiten, wie wo ich noch garnicht trainiert habe ...

Das motiviert nicht gerade zum weiter arbeiten.

Montag war ich dann bei mir daheim laufen, eigentlich wollte ich es langsam angehen lassen.

Aber es lief sich saugut, dass ich mal richtig Tempo gemacht habe.

Also ohne Hund auf lange strecken werde ich definitiv schneller. Auf 2 km nicht so richtig ...

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Zitat von Wonder2009

Lauft ihr alle nimmer, weils so warm ist

Ich laufe ja gerade in der Wärme gerne hier steht alles im Zeichen der HM-Vorbereitung. Auch ernährungstechnisch bin ich zuletzt wieder gut dabei gewesen (nur diese Woche achte ich nicht aufs Essen, weil ich für ein paar Tage wegfahre).

Zitat von Wonder2009

Trotzdem bin ich etwas demotiviert.

Ich trainiere so hart, wie noch nie. Und ich laufe fast identische Zeiten, wie wo ich noch garnicht trainiert habe ...

Das motiviert nicht gerade zum weiter arbeiten

Ach echt? Das hätte ich gar nicht so gedacht. Kann ich schon verstehen, dass es dich demotiviert.

Zitat von Wonder2009

Also ohne Hund auf lange strecken werde ich definitiv schneller. Auf 2 km nicht so richtig

Wäre es denn für dich eine Option, mal ohne Hund einen Wettkampf zu laufen?

Zitat von Hennie

Zitat von Wonder2009

Also ohne Hund auf lange strecken werde ich definitiv schneller. Auf 2 km nicht so richtig

Wäre es denn für dich eine Option, mal ohne Hund einen Wettkampf zu laufen?

Niemals zumindest wird da nie irgendein Fokus drauf liegen.

Mach das alles nur fürs laufen mit Hund

Eigentlich ganz tief in mir drin bin ich nämlich ein richtiger Sportmuffel und laufe nicht gern, bzw. es kostet mich immer wieder Überwindung.

Ich mach das eigentlich nur, damit es die Hunde fit hält und weil meine Freundin sagt, dass wir das machen

Zitat von Wonder2009

Zitat von Hennie

Wäre es denn für dich eine Option, mal ohne Hund einen Wettkampf zu laufen?

Niemals zumindest wird da nie irgendein Fokus drauf liegen.

Mach das alles nur fürs laufen mit Hund

Eigentlich ganz tief in mir drin bin ich nämlich ein richtiger Sportmuffel und laufe nicht gern, bzw. es kostet mich immer wieder Überwindung.

Ich mach das eigentlich nur, damit es die Hunde fit hält und weil meine Freundin sagt, dass wir das machen

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Ah okay

Ich bin ja von der anderen Seite, ich laufe ausschließlich ohne Hund (bzw. maximal lockere Läufe in Begleitung und Zugtraining steht in unserer Prioritätenliste auch sehr weit unten).

Aber es kann wirklich Spaß machen ohne Hund

Ich trainiere auch nur für das Laufen mit Hund. Das kann ich nachvollziehen, dass es frustrierend ist, keine Fortschritte zu sehen. Ich hab ja als eher sehr unsportliche Person (was Cardio betrifft) auf einem ganz anderen Level angefangen als Wonder2009 , deswegen sehe ich konstant Progression.

Vor 1 1/2 Jahren war ich die langsamste Person unserer Laufgruppe und gestern war ich in den Intervallen schneller als Läufer mit Hund im Zug (war aber auch sehr warm für die Hunde). Unsere Vereinsvorsitzende lädt Renzo für eine Weiterbildung bei uns im Verein ein, da bin ich sehr gespannt und hoffe, er geht auch auf das Geländelauf Training ein.

Was ich aber bei den ganzen Leuten die erfolgreich im Canicross sind sehe: Sie sind auch ohne Hund halt extrem schnell und oft in der Leichtathletik unterwegs (mit Ausnahmen die ich mir gar nicht erklären kann Dennis Schwarz z.B.)