Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

manchmal muss man nur ein bisschen suchen, dann findet man wirklich tolle fleckchen. auch hier bei uns.

Die Bilder habe ich schon auf Strava bewundert rinski einfach der Hammer

guck mal bei komoot rein.

hab gerade einfach mal märkischer Kreis eingegeben und dann auf "laufen" und "schwer" gestellt.

da kommen einige tourvorschläge bei raus. teilweise auch mit ordentlich steilen steigungen.

da kann man sich entweder was passendes raus suchen, oder selber anpassen.

Können wir dann ja auch mal zusammen machen

Zitat von Hennie

Können wir dann ja auch mal zusammen machen

Sehr gerne!!

Ich würde dann auch anpeilen 'nen Teil zu laufen, zwischendurch auch mal zu wandern/spazieren und ein kleines Päuschen. Einfach so ganz gemütlich

Danke Schwabbelbacke ich schaue mal bei Komoot was ich da so finde und mache mich vielleicht Sonntag auf den Weg

Zitat von Schaefchen2310

Ich würde dann auch anpeilen 'nen Teil zu laufen, zwischendurch auch mal zu wandern/spazieren und ein kleines Päuschen. Einfach so ganz gemütlich

wenn das nicht unbeding eines der nächsten 3 wochenenden ist, würde ich mich evt ganz gerne anschließen, falls ihr auf Schnecke rücksicht nehmen wollt.

wobei wir ja für den 4/5.07 ja auch noch was planen können, sollten, wollen.....

Wir haben einige tolle Touren bei Outdooractive gefunden. So wie in Schwelm, Altena, etc. Die waren schon ziemlich Höhenmeter-lastig.

Schaefchen2310 dir fehlt nur Ortskenntnis .

Rund um Sprockhövel gibt es einige nette Trails. Sicher sind das keine echten Berge, aber da läppern sich die Höhenmeter doch gut zusammen. Und es ist verdammt abwechslungsreich.

Wuppersteilhänge in Solingen machen auch Spaß und da gibt es wirklich leckere Pfannkuchen.

Das Wäldchen zwischen Gevelsberg und Ennepetal ist schön.

Zitat von Vriff

Schaefchen2310 dir fehlt nur Ortskenntnis .

Rund um Sprockhövel gibt es einige nette Trails. Sicher sind das keine echten Berge, aber da läppern sich die Höhenmeter doch gut zusammen. Und es ist verdammt abwechslungsreich.

Wuppersteilhänge in Solingen machen auch Spaß und da gibt es wirklich leckere Pfannkuchen.

Das Wäldchen zwischen Gevelsberg und Ennepetal ist schön.

Das kann schon sein

Vielleicht magst du ja auch mitkommen

Gern, kann aber nur ohne Hund, solche Ausflüge schafft die Fluse nicht mehr.

Und ich bin halt echt noch nicht wieder richtiger Läufer, hätte Verständnis wenn ihr da keine Lust zu habt.