Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    So wie es aussieht, werde ich nächste Woche nicht mit euch "weiter laufen" :(

    Ich habe Frühdienst und es soll sehr warm werden... Dann könnten wir erst sehr spät los (wenn es dann überhaupt schon abgekühlt ist) und das schaffe ich in der Frühdienst-Woche einfach nicht :( :

    gestern gelaufen...

    HF im moderaten Tempo

    Durch die Hitze war meine HF nur schon sehr hoch und ich dadurch mega lahm... für die Hunde im Freilauf war es jedoch ausreichend

    Guten Morgen :winken:


    Och schade Hennie aber ich kann's verstehen. Wäre mir auch zu warm...


    Wir waren gerade schon unterwegs uns das Kötertier war total motiviert - neue Strecken, kleine Trampelpfade, viel Wildgeruch, keine anderen Hunde :hurra:

    Also hatten wir eine tolle, kurze Runde (4km, wie wir es uns vorgenommen haben) mit einer Durchschnitts-Pace von 5:35/km. Rechts und links klappt auch immer besser, anhalten lässt der Hund sich ja ohnehin sehr zuverlässig. Einmal mussten wir eine Straße überqueren, war aber auch absolut kein Problem und einmal kam uns eine Joggerin entgegen, die aussah als hätte sie Angst vorm Hundekind, da bin ich dann ganz langsam mit Jumi im Fuß an ihr vorbei :smile:


    Das Gebiet ist super zum Laufen mit Hund im Zuggeschirr, Freilauf wäre da zumindest für meinen Hund sehr stressig. Ein paar Kratzer habe ich weil Jumi im Affenzahn über die kleinen Wege gebrettert ist :lol: da hab ich die Brombeeren wohl zu spät gesehen :roll:


    Da werden wir auf jeden Fall noch weiter erkunden, denn die 3 Minuten mit dem Auto kann ich verschmerzen (ich weiß gar nicht warum ich da nicht schon früher mal war :ops:)

    Wir waren heute auch schon laufen :)

    Konnte meinen Intervall mittlerweile auf 5:1 steigern.. Damit gehen die 5km jetz ganz gut.

    Scvon arg, ich hasste laufen und jetz is es doch ganz cool mittlerweile.


    Der Bub ist brav aber zu motiviert in den Gehpausen |)

    Rechts-links klappt gut. Begegnungen sind ihm egal, das ist angenehm so.

    Der einzige ander HH den wir heute gesehen haben ist uns extrem großräumig ausgewichen, sonst nur Radler und andere Jogger/Walker.

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