Lauftraining (mit und ohne Hund)

Bei uns ist leider totales Regenwetter, ich wäre so gern heute mittag ne Runde gelaufen (ich hab jetzt immer schon mittags frei ) aber bei Regen brauche ich es mit meiner kleinen Ridgeback Memme gar nicht erst probieren.

Also hoffen wir mal, dass es morgen früh besser ist Ich wollte mal eine neue Strecke testen, die eigentlich ganz nett sein müsste, da wir nicht mit dem Auto hinfahren müssen, sondern knappe 10 Minuten Fußmarsch haben. Mal schauen, ich hoffe und bete einfach

Brennen kenne ich bei maximaler Belastung, wenn ich beim Kieser Training eben 2 Minuten an der Belastungsgrenze den jeweiligen Muskel beanspruche. Denke beim Sprinten wird es ähnlich sein? Beim Joggen kenne ich das nicht, da werden meine Beine eher wabbelig, wenn nix mehr geht.

Schaefchen2310

Was es bei euch so regnet! Wir haben es trocken und bewölkt. Aber mein Knie dauert sicher noch Wochen bis ich wieder sowas wie laufen kann. Macht aber nix, ich laufe eh lieber wenns bisschen wärmer ist.

Zitat

Wer steht denn bitte um die Zeit am Fenster und beobachtet Frauen?

Jemand, der arbeitsbedingt so früh aufstehen muss oder erst ins Bett geht und ganz entsetzt denkt:

"Wer macht denn bitte um diese Zeit freiwillig Sport?"

Narf... Ich hab mein Jahr mit 14 km beendet. Da ich ja schon nicht beim Silvester Lauf bei mir zuhause teilnehmen konnte (ich war im Urlaub ) bin ich dort vor Ort gelaufen. Wollte eigentlich nur 10 km machen, wurde dann dich mehr, weil ich mich verschätzt habe. Und ich war dann zu faul um das letzte Stück zu gehen...

Muskelkater gab es dann als Jahresstart aber egal.

Sonntag hätte ich dann den ersten Wettkampf dieses Jahr. 5 km und 2 km. Und was ist? Ich bin "krank". Ich glaub ich hab ne Erkältung, bin mir aber nicht sicher. Jeden Morgen Stege ich auf und bekomme keine Lust, klingt so wie asthma bzw, so wie ich asthma kenne... Vielleicht lag es an den Katzen und Hunden bei Freunden wo wir jetzt waren und es ist doch nur ne allergie

Weiß nicht, ob ich jetzt abmelden doll oder nicht... Eigentlich will ich laufen, andererseits... Wäre vielleicht dumm die Gesundheit zu riskieren

squirrel88

Kannst testen: nimmst Loratadin und es wirkt= Allergie.

Nimmst Asperin Complex und es wirkt: Erkältung

Die Swiffer gute Idee. Ich gucke einfach mal wie ich mich morgen fühle. Bin wieder zuhause und potentielle Allergieauslöser gibt's nicht mehr

Zitat von squirrel88

Die Swiffer gute Idee. Ich gucke einfach mal wie ich mich morgen fühle. Bin wieder zuhause und potentielle Allergieauslöser gibt's nicht mehr

alle Klamotten in die Wäsche und ne Nasendusche. kann auch helfen

Zitat von squirrel88

Narf... Ich hab mein Jahr mit 14 km beendet. Da ich ja schon nicht beim Silvester Lauf bei mir zuhause teilnehmen konnte (ich war im Urlaub ) bin ich dort vor Ort gelaufen. Wollte eigentlich nur 10 km machen, wurde dann dich mehr, weil ich mich verschätzt habe. Und ich war dann zu faul um das letzte Stück zu gehen...

Muskelkater gab es dann als Jahresstart aber egal.

Sonntag hätte ich dann den ersten Wettkampf dieses Jahr. 5 km und 2 km. Und was ist? Ich bin "krank". Ich glaub ich hab ne Erkältung, bin mir aber nicht sicher. Jeden Morgen Stege ich auf und bekomme keine Lust, klingt so wie asthma bzw, so wie ich asthma kenne... Vielleicht lag es an den Katzen und Hunden bei Freunden wo wir jetzt waren und es ist doch nur ne allergie

Weiß nicht, ob ich jetzt abmelden doll oder nicht... Eigentlich will ich laufen, andererseits... Wäre vielleicht dumm die Gesundheit zu riskieren

Walken kommst du dann aber doch auf jeden Fall, oder?

Meine Jungs..

So ein tolles Team, nicht nur beim Laufen, auch sonst. Heut hatten wir bei der Mittagsrunde etwas viel "Kontakt" und Rouvi ist ja immer bisschen aufgeregt wenn wir Hund/Mensch passieren und was macht Peppino? Stupst ihn zärtlich an und schlappt kurz über Rouvis Maul nach dem überholen. Zweimal hab ichs beobachtet.

Brennen hatte ich heute übrigens auch. Mufflons.. Schön parallel zu uns.. Fünf Minuten hats etwa gedauert bis ich wieder mehr als schnelleres walken zulassen konnte. Manchmal denke ich, ich könnte Joggen auch problemlos als Krafttraing verkaufen.