Hallo,
ich bin gerade etwas verunsichert, was die richtige Ausflugsdauer für Lea angeht: Am Anfang - bis zum vierten Monat - haben wir uns mehr oder weniger an die Faustregel 1 Min pro Lebenswoche pro Tag gehalten. Dies haben wir nun auf Anraten unserer Trainerin deutlich gesteigert und gehen nun morgens 1h, mittags 30min und abends nochmal rund 45 Minuten ( reduziert wenn sie durch ‚Training‘ im Haus gestresst).
Einerseits ist mein Eindruck, dass das Pensum für Lea richtig ist - sie ist zu Hause nicht überdreht, sondern ruht oder schläft, aber ohne ‚völlig fertig‘ zu wirken - andererseits dürfte sie mit 5 Monaten pro Tag ja in der Summer nur 20-25 Minuten laufen, was mir total wenig erscheint.
Könnt ihr mir Hinweise geben, was richtig ist / wie ihr das handhabt?
Danke & viele Grüße
Andreas