Ich würde davon ausgehen, dass die meisten pathogenen Bakterien weniger lange Erhitzen überstehen als Vitamine. Im Zweifel etwas B - Komplex, und D substituieren.
Antibiotika, Hormone, Wachstumsförderer.... sind durch Kochen so schnell sicher nicht klein zu kriegen.
Nach dem Kochen das Wasser mit verfüttern, dann gehen keine Mineralien verloren :)