Fragen, die man sonst nicht zu stellen traut .... Teil 24

Zitat von bad_angel

Zitat von Tina mit K

Ich nehme auch Kreatin und das ist nicht nur für Muckiburschen was. Es hat gerade für Frauen so viele Vorteile (auch für den Kopf) und es ist das am besten erforschte Nahrungsergänzungsmittel was es gibt. Ich mach es mir morgens einfach immer in den Kaffee,weil es sich in warmen Getränken besser auflöst und so vergesse ich das nicht.

Edith: hier wird das ganz gut zusammen gefasst.

https://figurbetont.de/gesundheit/kreatin-frauen/

Schmeckt dein Kaffee anders? Das wäre mein Horror. Ich bin ein Millenial und 40, mein Kaffee ist mir heilig. Kannst du mir dein Produkt zeigen oder benennen?

Ne ne ne nix anderer Geschmack. Ich kaufe das Geschmacksneutrale Pulver von ESN (gibt's auch in manchen größeren Supermärkten wie Kaufland oder Edeka. Muss man also nicht bestellen).https://www.esn.com/products/esn-u…=54230538223884

Hauptsache es ist Kreatin Monohydrat (oder creapure). Bei anderen Kreatin wurden schon Beimischungen gefunden um das Produkt zu strecken.

Wichtig ist nur das das Getränk nicht kochend heiß sein darf, da Kreatin sonst seine Wirkung verliert. Da ich meinen Kaffee aber mit Milch trinke muss ich da nicht aufpassen. Wenn das Getränk zu kalt ist,dann ist das manchmal so sandig und löst sich schlecht auf. Sind ja aber auch nur 3,5g Pulver.

Und du darfst es nicht nehmen,wenn du eine diagnostizierte Nierenkrankheit hast.

Zitat von Tina mit K

Und du darfst es nicht nehmen,wenn du eine diagnostizierte Nierenkrankheit hast.

Oh, hoppla. Wieder mal typisch.

Mein Kreatin ist von Bulk in tropical oder blue Raspberry Geschmack. Superlecker mir gefällt Tropical noch einen Ticken besser. Ich "muss" unter anderem das allerdings 2x jeweils 6-7g pro Tag fürs CFS nehmen, nicht nur 1x 3g

Wär natürlich etwas doof, wenn meine Nieren doch (wieder) einen ziemlichen Schaden haben wie die Befürchtung aktuell ist. Bzw die Chance sein kann. Zum Glück ist es aber wenn dann (noch?) nicht diagnostiziert, dann kann ich's ja erstmal weiternehmen

Zitat von Nesa8486

Wär natürlich etwas doof, wenn meine Nieren doch (wieder) einen ziemlichen Schaden haben wie die Befürchtung aktuell ist. Bzw die Chance sein kann. Zum Glück ist es aber wenn dann (noch?) nicht diagnostiziert, dann kann ich's ja erstmal weiternehmen

Aber ob diagnostiziert oder nicht spielt doch eigentlich keine Rolle? Wenn man es trotz Nierenschaden nimmt, gibt man sich halt erst Recht den Rest.

Genau genommen ist es ziemlich fahrlässig es weiter zu nehmen, wenn man den Verdacht eines (bestehenden) Nierenschadens hat. Aber kann ja jeder mit seiner Gesundheit machen, was er für richtig hält.

Zitat von Stilles Wasser

Zitat von Nesa8486

Wär natürlich etwas doof, wenn meine Nieren doch (wieder) einen ziemlichen Schaden haben wie die Befürchtung aktuell ist. Bzw die Chance sein kann. Zum Glück ist es aber wenn dann (noch?) nicht diagnostiziert, dann kann ich's ja erstmal weiternehmen

Aber ob diagnostiziert oder nicht spielt doch eigentlich keine Rolle? Wenn man es trotz Nierenschaden nimmt, gibt man sich halt erst Recht den Rest.

Ja da wäre ich auch vorsichtig mit. Kreatinin wird in den Nieren abgebaut und wenn die halt an sich schon gut zu tun haben mit ihrer normalen Arbeit, ist es nicht so gut da dann noch mehr Kreatin oben drauf zu kloppen.

Sprich da lieber nochmal mit dem Arzt drüber,der dir zu Kreatin geraten hat wegen deinem CFS.

Zitat von Stilles Wasser

Zitat von Nesa8486

Wär natürlich etwas doof, wenn meine Nieren doch (wieder) einen ziemlichen Schaden haben wie die Befürchtung aktuell ist. Bzw die Chance sein kann. Zum Glück ist es aber wenn dann (noch?) nicht diagnostiziert, dann kann ich's ja erstmal weiternehmen

Aber ob diagnostiziert oder nicht spielt doch eigentlich keine Rolle? Wenn man es trotz Nierenschaden nimmt, gibt man sich halt erst Recht den Rest.

Ich hab mich da eher auf Tinas Formulierung bezogen, die ja nur schrieb, man darf es nicht nehmen, wenn man eine diagnostizierte Nierenkrankheit hat.. Wenn man also eine hat, die aber nicht diagnostiziert ist, darf man es wohl trotzdem nehmen?😅

Meine Vermutung liegt eher bei Diabetes Insipidus, aufgrund meiner aber wie ich nun festgestellt habe pränatalen und auch langjährig noch weitergehenden Hydronephrose ist das aber auch nicht ausgeschlossen. Aber wurde halt auch nie wieder draufgeschaut, obwohl bekannt ist, dass ich früher was mit den Nieren hatte und ständig, ständig pinkeln muss Dass mein Trink- und Urinprotokoll noch viel Schlimmeres zutage gefördert hat, kann ich erst am 16.02. besprechen. Aber wie gesagt, grundsätzlich deutet es eher auf Diabetes insipidus hin. Und wenn's tatsächlich was mit den Nieren zu tun hat und das nie einer in Betracht gezogen hat, bei meinen Beschwerden da mal wieder nachzugucken, ist es bei all den Jahren, die die Symptomatik bereits besteht, eh schon höchste Eisenbahn. Tja. Unter anderem we'll see. Bin wohl immer noch im Schockzustand und meine Psyche schützt es dankenswerterweise nach den letzten sehr tränenreichen Tagen mit einer -Einstellung. Sorry dafür, tut mir gerade aber gut.

Seit ich bei Sebastian Leges Besser Esser gesehen habe, woraus Kollagen gemacht wird, habe ich mich davon verabschiedet.

Sebastian Lege hat mir viele Sachen "versaut ".

"Gewusst" habe ich ja vieles aber wirklich gesehen und durch ihn quasi gerochen hab' ich Gelatine (Fotografin) - GummiBären und sonstige Verdächtige esse ich seit Anfang der 80er nicht mehr.

Der Körper zerlegt die Nahrung(sergänzungsmittel) und baut sie dann wieder zusammen... mein HA hat neulich mal gesagt, dass die frei verkäuflichen äh "Sachen" der größte Teil der "Gesundheitsausgaben" der Leute in D? sind... oder in der EU?...

Hat jemand von Euch die Philips 3300 LatteGo Kaffemaschine?