Laufstrecken von Euch?

letztes Mal: 4 mal 500 m mit 2 Hunden
heute morgen nur 2 mal 500m , da mein operiertes Knie weh tat...
bin ja, was meine eigenen Knochen angeht, auch noch in der Reha-Phase...

dafür beide Hunde aber zum ersten Mal gekoppelt laufen lassen..
nach erstem Leinensalat, hats aber toll geklappt..

interessant ist, dass Bungee momentan zu denken scheint: "lass mal den Jungspund die Arbeit machen"

wir walken momentan, mit kleinen Joggingeinheiten. Muss meine Bänder auf Vordermann bringen.

Die Strecke misst je nach Schweinehund-Intensität entweder 4km oder dann 3km

Im Moment bin ich nicht so fit, laufe also nach Lust und Laune 30-40 Min. ganz gemütlich. Schaffe dann etwa 4-5km.

Da die Hunde eigentlich frei laufen laufe ich kontinuierlich weiter und muss nicht anhalten. Die können schnüffeln und sich lösen und dann wieder aufholen.

Pause machen wir jetzt, wenn es wärmer wird, regelmäßig am Fluss. Ben schwimmt unheimlich gerne und kühlt sich so ab. Libby geht nicht mal mit dem kleinen Zeh ins Wasser, aber sie kann wenigstens was trinken.

Im letzten Jahr hatte ich einen strafferen Trainingsplan. Da bin ich nicht unter 1 Std. gelaufen, immer mind. 10km. Beim Intervalltraining wollte Ben (Libby hatte ich da noch nicht) nich timmer mithalten. Er wollte nicht einsehen, dass er an den interssanten Stellen vorbeidüsen soll, statt zu schnüffeln. Da musste ich manchmal auf ihn warten.
Aber die langen Strecken (bis 30km) bin ich eh sehr langsam gelaufen (9kmh), das hat ihm am besten gefallen. Eben ein schöner langer Spaziergang im Hundetrabtempo.

Aber ob ich da dieses Jahr noch mal hinkomme wage ich zu bezweifeln. Mein Knie macht mir Probleme und die Zeit ist auch knapp...

Grüße, Meonie

Ich laufe jeden Morgen ne halbe Stunde mit den Viechern. Das sind so 7-8 Kilometer.
Ist am Anfang auch immer etwas chaotisch bis sich die beiden mal gelöst haben aber dann gehts gut voran.
Ich laufe mit ner Pulsuhr und schaue das mein Puls möglichst gleich bleibt, mache also keine Pausen.

kemala, 7-8km in ner halben Stunde? das ist schon ordentlich, da könntest du Preise mit gewinnen. Also falls es stimmt, Respekt!

Zitat

Ich laufe jeden Morgen ne halbe Stunde mit den Viechern. Das sind so 7-8 Kilometer.
Ist am Anfang auch immer etwas chaotisch bis sich die beiden mal gelöst haben aber dann gehts gut voran.
Ich laufe mit ner Pulsuhr und schaue das mein Puls möglichst gleich bleibt, mache also keine Pausen.

joggst du nur , die Hunde laufen nebenher,
oder sind die Hunde im Zuggeschirr und ziehen dich auch?

Zitat

Hallo Ihr Lieben.

Mich würde mal interessieren wie groß Eure Jogging-Runden so sind, wie schnell Ihr dabei lauft, in einem Stück oder Abschnitte, Pausen oder in einem durch, wie lange braucht Ihr für wieviel km?

5 Meilen (8 km)....33 Minuten, ohne Pausen. Da nehm' ich aber nur Hilde mit zum Rennen.

Jep. Milla läuft frei und ich muss ja irgendwie mithalten
(Galo is an der Leine aber ziehen tut mich niemand)

Nein, ich laufe nur einfach schon seit Jahren und mache auch sonst relativ viel Ausdauersport. Und eine der besten Anschaffungen in meinem Leben war diese Pulsuhr, damit traniert es sich viel leichter. Man kann seine Kräfte besser einteilen.