Wochenplan-Sammlung

unser Wochenplan fängt Freitag 26.10. an und endet Donnerstag 01.11.

Freitag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Enchilada Orzo
Abendessen: Döner von unterwegs

Samstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Enchilada Orzo
Abendessen: Chicken Stripes mit Dips und Ofenkartoffeln

Sonntag
Frühstück: French Toast
Mittagessen: Shakshuka mit Kichererbsen statt Ei
Abendessen: Pizza Gonzales

Montag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste der Pizza
Abendessen: Eier in Senfsoße

Dienstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Shakshuka mit Kichererbsen statt Ei
Abendessen: Spagehtti Bolognese

Mittwoch
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Reste von der Bolognese
Abendessen: gehen wir Sushi Essen

Donnerstag
Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
Mittagessen: Kürbissuppe (eingefroren)
Abendessen: Gefüllte in Speckrahmsoße mit Sauerkraut

Unser Plan fängt am 26.10 an und endet am 29.10

Freitag: sind zu einem Geburstag mit Buffet eingeladen
Samstag: Gemüsewok mit Glasnudeln und Schweinefleischstreifen
Sonntag: Szegediner Gulasch mit Kartoffelpü
Montag: nochmal Szegediner Gulasch. Kartoffelpü frisch dazu

Mein Plan, beginnend ab heute, 27.10.18:

- saure Bohnenspatzen

- Geschnetzeltes mit Kartoffelknödel

- heiße Kartoffen (Pellkartoffeln) mit Fisch

- Nudelgratin mit Brokkoli aus dem Garten

- Erbseneintopf nach Tim Mälzer

- Paprika-Leberkäs-Pfanne mit Spätzle (habe heute und gestern die letzten Paprika geerntet, da es evtl. schneien soll)

- Pasta mit Linsen-Bolognese

Diese Woche bin ich wieder dabei, letzte Woche hab ich etwas gekränkelt und hab das Kochen und planen dem Mann überlassen (Katastrophe... )

Montag:
- Joghurt mit Mandarinen
- Kartoffelkuchen
Dienstag:
- Porridge
- Kokos-Hähnchen-Auflauf
Mittwoch:
- Waffeln
- Entenbrust mit Brokkoli
Donnerstag:
- Porridge
- Rosenkohlauflauf
Freitag:
- Joghurt mit Beeren
- Dönertasche
Samstag:
- Joghurt mit Beeren
- auswärts
Sonntag:
- Overnight oat
- Lachsröllchen

Ich hab jetzt nicht alles gelesen, aber gebt ihr tatsächlich weniger aus , als wenn ihr nicht plant?

Zitat

Ich schwöre, dass ich die letzten zwei ... drei (?) Wochen einen Plan hatte! Wirklich!! Hab' mich nur nie daran gehalten.

das kommt mir so bekannt vor.

@Dogs-with-Soul
Definitiv. Da gibt mir auch mein Kontostand recht. Sonst war das einkaufen eher unstrukturiert, ich hab immer irgendwas gekauft und davon viel zu viel. Zuhause wusste ich nie, was genau ich immer so mit dem Kram kochen soll und musste noch mal los um fehlende Zutaten zu besorgen. Und dann kauft man meist noch anderen Kram und eins kommt zum anderen.
Jetzt hab ich einen genauen Plan und einen ebenso genauen Einkaufszettel. Alles passt und mein Geldbeutel freut sich .

Danke dir. Ich hab das heute auch wieder festgestellt... hatte zwar nen Einkaufszettel, aber dann ging das und das noch in den wagen... ich muss mir auch mal solch einen Plan machen.

Zitat von Dogs-with-Soul

Ich hab jetzt nicht alles gelesen, aber gebt ihr tatsächlich weniger aus , als wenn ihr nicht plant?

ich kann es ehrlich gesagt gar nicht genau sagen.. wir machen das schon so lange, dass ich gar nicht mehr weiß, wie viel wir vorher ausgegeben haben..

aber es ist hier zb so, dass wir alle Lebensmittel, die wir die Woche über kaufen, in einem einzigen Einkauf kaufen. Bis zum Ende unser Planwoche sind der Kühlschrank und ein Teil der Vorräte leer..
Also wir bräuchten die Menge an Lebensmitteln ja sowieso..

Aber wir werfen quasi nie was weg, weil wir eben nur genau das einkaufen, was wir auch verbrauchen.

Versteht man, was ich meine?

wir liegen, je nachdem was es so gibt, bei ungefähr 60 - 80 € pro Woche bei 2 Personen und 3 Mahlzeiten pro Tag.

Ich habe auch schon immer gerne geplant und dementsprechend eingekauft, auch weil ich es hasse, Lebensmittel weg zu werfen.
Mit meinem Freund von ich vor ca 2 Jahren zusammengezogen.
Er kannte keine Essensplanung, ist Minimum 3-4 mal die Woche einkaufen gegangen und hat dementsprechend auch viel weg geworfen.
Ihm ist positiv aufgefallen, wie viel Geld in der Haushaltskasse bleibt wenn man planmäßig und strukturiert einkauft.