Lauftraining (mit und ohne Hund)

Hier sind unsere Wege so heftig überflutet, dass wir nicht gelaufen sind. Dazu regen und Wind waagerecht ins Gesicht und einfach viele Äste, die noch nicht runter sind, obwohl sie dran wären.

Mal sehen wie es morgen früh ist. Jetzt gerade stürmt und regnet es wieder.

Da ich den Stallschlüssel irgendwie verlegt hab, kann ich's Pony nicht reiten- komm nicht in die Sattelkammer- und da ich heut wenigstens etwas mit allen machen wollt und Peppi sich nach vier Tagen Sparprogramm eh nicht davon abhalten lassen würde, ständig in die Flexi zu rasseln.. Hab ich Jungs angespannt, Pony rechts und Josy links.. Und wusste nach 100m warum ich's normalerweise nicht mach. Peppi zog und zog und Josy und Pony bremsten. Stellt euch vor ihr lauft mit Hüfte voran, Oberkörper zurück und die Arme nach hinten. Ich sach euch- nicht zielführend und anatomisch vorteilhaft. Josy okay aber Pony kann definitiv schneller, sie will nur beim joggen nicht. Hab ich mit den Fingern gewackelt und getan als ob ein Keks drin wäre.. uh plötzlich konnt dieser graue Esel Gas geben. Naja ein bisschen sind alle gelaufen. Hauptsache.

Ich wollte heute morgen eigentlich auch wieder.

Aber ich habe noch immer Muskelkater von unserem, eigentlich recht langsamen, Lauf von Dienstag. Und Fühl mich leicht verschnupft. Also is nix heute.

Ich denke, dafür werde ich am Samstag die Strecke von Dienstag etwas verlängern und dann eben noch mal auf der wildschwein-umpflüg-wiese laufen gehen. Der Muskelkater wird ja immerhin von irgendwas kommen

Ich werd wohl dieses Wochenende auch noch mal pausieren. Nach der Bronchitis kam die angedetschte Ferse, nach der Ferse wieder so ne klitzekleine Erkältung.

Der Wald geht eigentlich, ist nen bissl Hindernislaufen und ich eigentlich wollt ich morgen mit allen dreien mal wieder CC machen, aber nu denn. Dann halt nicht.

Ich hab 'nen grünen Daumen
Oder: Gut, daß ich das Erste Hilfe Päckchen als Gewicht im Laufrucksack habe.

Ich hatte mir heute früh in den Finger geschnitten, das Pflaster ist unterwegs abgegangen und nach ein paar Minuten tropfte das Blut an meiner Hand runter. War eine ziemliche Sauerei, Pflaster hat natürlich auch nicht gehalten (alles voller Blut und so), deshalb habe ich noch einen "professionellen" Druckverband gemacht.

Man konnte richtig sehen, wie gut die Durchblutung beim Laufen ist

Cati hatte heute an beiden Hinterläufen Booties an, weil sie sich die äußeren Krallen bis in's Leben abgelaufen hat. Mit Booties hat heute zumindest der Hund nicht geblutet.
Außerdem ist heute Kortison-Tag, ihr geht es viel besser als am Opiat-Tag gestern.

PS: Ich will am Samstag in der Sauerländer Ecke einen langen Lauf (+/- 20km) mit Goofy machen. Ich fahre auch gern ein paar Meter, es muß für Goofy aber möglichst wenig Verkehr auf der Strecke geben. LKWs und Busse machen ihm Angst. Hier im Stadtpark ist er ziemlich abgelenkt, kann aber zumindest geradeaus laufen.
In Wild-freien Ecken lasse ich Goofy gern frei laufen, meistens ist er aber an der Leine.
Wenn ich die Strecke bestimme wird es je nach Sturmschäden und Wetter entweder eine Runde auf der Nordhelle (zwischen Meinerzhagen und Herscheid) oder Hin-und-zurück an der Biggetalspere. Für andere Ideen bin ich aber gern offen.

Falls jemand Lust auf einen gemeinsamen Lauf hat?

Ach ja, einen Parkplatz bei dem nicht direkt irgendwelche Tierschützer mein Auto aufbrechen weil Cati da drin bellt wäre auch wichtig. Perfekt wären etwa auch 2 ca 10km Runden, dann könnte Cati vielleicht die erste mitlaufen und nur die zweite im Auto sitzen.

Uund ich habe keine grüne Plakette am Auto, kann also nicht in Innenstädte einfahren

Zitat

Letzte Nacht habe ich vom VCC geträumt... ich habe meine Laufsachen vergessen und konnte nicht starten... ob das ein gutes Omen ist?

Wenn der Traum dafür sorgt, daß du deine Sachen dann NICHT vergisst, dann ja