Hund(e) und Baby - Plauderthread

    Zitat

    ein Kaiserschnitt bringt angeblich mehr Einnahmen für das LKH

    Ein Kaiserschnitt ist halt sehr planbar und verbraucht dadurch weniger Ressourcen. Eine natürliche Geburt kann man nicht planen, die Gebärende braucht Betreuung, also eine Hebamme, falls Komplikationen auftauchen muss auch ein Arzt bereit stehen, usw. Kaiserschnitt ist einfach ein standardisierter Ablauf.

    Ich habe in meinem Umkreis sowohl natürliche Geburten als auch KS erlebt und da sowohl medizinisch indizierte als auch selbst gewählte.

    Letzten Endes muss man das mit sich selbst ausmachen und es am Besten dem Partner oder der Begleitung die man mitnimmt zur Geburt im Vorhinein sagen so dass er/sie unterstützt.

    Ich wollte beim ersten Kind nach 2 Tagen Wehen auch einen KS, das geht in Slowenien aber eh nicht wenn keine medizinische Indikation vorliegt. Einer Freundin wurde der KS nach paar Stunden Wehen schon aufgeschwatzt und sie hat es lange bereut und daran zu knabbern gehabt.

    Zitat von BlueDingo_Finn

    Nach der vaginalen Entbindung konnte ich sofort aufstehen, duschen, hatte hunger. Alles war viel, viel einfacher und leichter.

    Naja, ich würde das jetzt nicht pauschalisieren. Ich hab zwar keinen Vergleich zum Kaiserschnitt, aber nach der vaginalen Geburt war ich alles andere als fit. Es hat mehrere Stunden gedauert, bis ich aufstehen konnte und wollte, und die Folgen von Dammriss und stundenlanger Wehen waren jetzt auch nicht schön. Ich würde zwar immer empfehlen, vaginal zu gebären, wenn medizinisch nichts dagegen spricht, aber ein Spaziergang ist es nun auch nicht.

    Zitat von Avocado
    Zitat

    ein Kaiserschnitt bringt angeblich mehr Einnahmen für das LKH

    Ein Kaiserschnitt ist halt sehr planbar und verbraucht dadurch weniger Ressourcen. Eine natürliche Geburt kann man nicht planen, die Gebärende braucht Betreuung, also eine Hebamme, falls Komplikationen auftauchen muss auch ein Arzt bereit stehen, usw. Kaiserschnitt ist einfach ein standardisierter Ablauf.

    Ich habe in meinem Umkreis sowohl natürliche Geburten als auch KS erlebt und da sowohl medizinisch indizierte als auch selbst gewählte.

    Letzten Endes muss man das mit sich selbst ausmachen und es am Besten dem Partner oder der Begleitung die man mitnimmt zur Geburt im Vorhinein sagen so dass er/sie unterstützt.

    Ich wollte beim ersten Kind nach 2 Tagen Wehen auch einen KS, das geht in Slowenien aber eh nicht wenn keine medizinische Indikation vorliegt. Einer Freundin wurde der KS nach paar Stunden Wehen schon aufgeschwatzt und sie hat es lange bereut und daran zu knabbern gehabt.

    Aber das hatte ich doch geschrieben. Selbst gewählte KS oder natürliche Geburt ist doch OK, aber eine aufgeschwatzte meiner Meinung nach nicht.

    Zitat von Monstertier
    Zitat von BlueDingo_Finn

    Nach der vaginalen Entbindung konnte ich sofort aufstehen, duschen, hatte hunger. Alles war viel, viel einfacher und leichter.

    Naja, ich würde das jetzt nicht pauschalisieren. Ich hab zwar keinen Vergleich zum Kaiserschnitt, aber nach der vaginalen Geburt war ich alles andere als fit. Es hat mehrere Stunden gedauert, bis ich aufstehen konnte und wollte, und die Folgen von Dammriss und stundenlanger Wehen waren jetzt auch nicht schön. Ich würde zwar immer empfehlen, vaginal zu gebären, wenn medizinisch nichts dagegen spricht, aber ein Spaziergang ist es nun auch nicht.

    Von Spaziergang schrieb ich ja auch nichts ;)

    Mich nervt grad, dass ich einfach nicht abnehme. Abgestillt hat sich Madame Ende Juni selbst.

    Egal was ich umstelle und wieviel ich mich bewege, ich bleibe Fett. (für mich gefühlt fett).

    Termin beim Gyn habe ich im November und werde da gleich mal alle Hormonwerte checken lassen.

    Habt ihr noch Tipps?

    Seit gestern werden jetzt ALLE Kohlehydrate, Proteine und Fette gezählt.

    Hoffe das bringt Erfolg :verzweifelt:

    Zitat

    davon 1 heute Nacht. :cuinlove: Ein gesunder Bub.

    Herzlichen Glückwunsch zum (Groß-)Neffen!


    Der Rest ist meiner Meinung nach sehr abhängig von der Geburt. Nach der ersten war ich lange noch nicht fit, nach der zweiten ging das deutlich schneller. Da war aber die Geburt auch einfacher und die Begleitumstände andere.

    Sport machst du? Also vor allem Muskelaufbau würde ich fokussieren. Ansonsten, wie heißt es so schön, was neun Monate rauf braucht, braucht auch neun Monate wieder runter (ich kämpfe selbst gegen die letzten Kilos zum VorschwangerschaftsGewicht, da darf aber auch noch mehr runter...)

    Wie hälst du dich denn fit? Hast du Rückbildung gemacht? Der Fokus nach einer SSW sollte erstmal auf langsamen wieder Ausbildung und Kondition der wichtigen und in der SSW geschonten und fehlbelasteten Muskelpartien sein. Vorsichtige Ausdauersportarten und Mobility, Kraftausdauer bei Rücken, Schulter, Arme,Beine, Po...Alles mit bauchschonenden Übungen. Die Hormone haben noch viel Einfluss auf den Bewegungsapparat, alles ist noch weich und Verletzunganfällig, deshalb nicht übertreiben. Der Bauch ganz zum Schluss, die Rektusdiase muss sich erst schließen. Das kann bis zu einem Jahr nach Geburt andauern. Da solltest du dich an einen kompetenten Fitnesstrainer/in wenden, die mindestens Lizenz A haben. (Ich mache gerade die Lizenz zum medizinischen Fitnesstrainer A)

    Ich finde Kalorien zählen gut, um ein Gefühl für die Zufuhr zu bekommen. Das unterschätzt man schnell. Trotzdem keine 1000Kcal Diät machen, sondern einen gesunden Defizit einbauen plus Bewegung. Meist reicht es, die Mahlzeiten etwas überlegter zu gestalten, Zwischensnacks und Nachtisch weglassen bzw gesund ersetzen. Und gerne Eiweiß- und ballststoffhaltig. Lieber langsam und nachhaltig.

    Und ich bin ein Fan von Fitnesstrackern, um auch ein Gefühl für sein Bewegungspensum zu bekommen. Auch hier überschätzt man schnell was man so macht. (Wobei wir Hundehalter uns tendenziell noch wirklich mehr bewegen...)

    Ich hab derzeit mehr Kilos drauf, als während der ganzen Schwangerschaft, das nervt mich extrem 🙈

    Ich werde jetzt wieder anfangen so zu essen, wie bei meinem Schwangerschaftsdiabetes . Denn dadurch hatte ich extrem abgenommen und fühlte mich richtig gut.

    Wenn das für dich auch was ist, Versuch doch das mal :)

    Vor dem Abnehmen und wieder fit werden nach der Schwangerschaft graut es mir auch noch… zumal direkt nach der Geburt ja Weihnachten kommt mit lecker essen ;) und mein Mann ist zuhause. Das heißt er geht mit einkaufen und kauft mehr „böse“ Sachen… und wie das ist, wenn man sowas erst mal zuhause hat, das kennt ja so ziemlich jeder. :pfeif: |)

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