Lauftraining (mit und ohne Hund)

Zitat von catsanddog

Apropo Schuhe, ich brauch auch Neue. ich hatte die hier:

https://www.saucony.com/DE/de_DE/excur…running&start=1

Mal zur Probe an, auch mit gelaufen, leider damals zu klein aber vom Grip her war ich begeistert. Kennt die jemand und kann was zur Eignung sagen? Wege teilweise wie von Die Swiffers gepostet und auch normaler Feldweg.

GEsucht wird halt ein wasserdichter Schuh mit super Grip.

Passt doch. Bestell ihn dir in größer, dann machst nix falsch.

Lassen Fuß auf nen weißes Blatt stellen, Umriss dann zeichnen und nachmessen.

Und dann eben schauen beim japanischen Maß, dass du gut 1-1,5cm mehr Platz hast. Dann hast die richtige Größe.

Alternativ geht auch der Saucony Peregrine GTX, Hoka Speedgoat 4 Wasserdicht.

Edit: nassen! Fuß.....

Zitat von Schaefchen2310

Die Swiffer vielen Dank! Kann man mit solchen Schuhen auch halbwegs auf festeren Böden laufen? Unsere Runden sind immer gemischte Untergründe, also Feldweg, Waldboden und solche Spazierwege wo dieser feine Splitt drauf ist...

Ich denke ich werde einfach in mehrere Geschäfte fahren und anprobieren. Vom Grip her merke ich es dann wohl eh erst beim laufen..

Ja, kann man.

Schaefchen2310 ich laufe den Altra Lone Peak derzeit 50% Asphalt und 50% Schlamm.

Beides geht wirklich gut.

Ich muss meiner Mutter Kräuterbutter vorbei bringen.

Ich bin am überlegen, ob ich nicht zu ihr laufen soll ?

Ich muss mal planen. Zu ihr runter ist es wohl deutlich leichter wie zurück....

? So Strecke für morgen geplant.

Knapp 15km. Laut App brauch ich 4h zu Fuß (also gehend, nicht joggen).

Rückweg werde ich aber abgeholt. Das Lauf ich nicht auch noch zurück.

Der hinweg ist ja deutlich entspannter, weil es überwiegend bergab geht.

Jetzt muss ich mir nur noch überlegen, wie ich das pöttchen mitnehmen kann.

Und ich überlege, ob ich auch siri mitnehmen soll, oder nur Manni. Manni heißt aber gerade, dass ich die Schuhe fest schnüren muss. Der hatte heute sehr viel Stress (Bewegung hilft ihm ja gut, aber ich werde wohl kaum hinter her kommen).

Das Kleinteil muss ich mir überlegen ?.

Zitat von Schwabbelbacke

? So Strecke für morgen geplant.

Knapp 15km. Laut App brauch ich 4h zu Fuß (also gehend, nicht joggen).

Rückweg werde ich aber abgeholt. Das Lauf ich nicht auch noch zurück.

Der hinweg ist ja deutlich entspannter, weil es überwiegend bergab geht.

Jetzt muss ich mir nur noch überlegen, wie ich das pöttchen mitnehmen kann.

Und ich überlege, ob ich auch siri mitnehmen soll, oder nur Manni. Manni heißt aber gerade, dass ich die Schuhe fest schnüren muss. Der hatte heute sehr viel Stress (Bewegung hilft ihm ja gut, aber ich werde wohl kaum hinter her kommen).

Das Kleinteil muss ich mir überlegen ?.

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Cool, meine Tageskilometer.

Nimm dir gute Musik mit. Vier Stunden können zäh werden....

Lauf ist leider gestrichen.

Gesundheit geht wohl vor.

Laufziel werde ich also leider nicht mehr schaffen

Zitat von Schwabbelbacke

Lauf ist leider gestrichen.

Gesundheit geht wohl vor.

Laufziel werde ich also leider nicht mehr schaffen

oh nein, was ist passiert?

Ich verbringe meine Zeit gerade auf der keramischen Abteilung. ?

Mit ner Schüssel in der Hand ??

Selbst das terrortier terrort nicht rum.

Oh nein, gute Besserung Schwabbelbacke

Ich war heute morgen ohne Hund laufen, eher so semi erfolgreich. Ja, ich bin stolz, dass ich mich aufgerafft habe und habe gemerkt, dass ich ohne Hund nichtmal halb so motiviert bin

Naja, war aber auch nur ne klitzekleine Runde...

oh weh, gute Besserung!

ich muss noch 10,1 km dieses Jahr, das sollte zu schaffen sein. Obwohl es mir schwer fällt, da ich Ole nicht mitnehmen kann und dann noch ne Runde mit ihm extra laufen muss