Lauftraining (mit und ohne Hund)

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  • Ich lande beim Link nur auf der Startseite vom DF? :ops:

    Ruelpserle, also 8/8:30, dass wäre ja absolut kein Problem, nur leider muss ich da schon auf dem Weg zur Arbeit sein bzw bin schon am arbeiten. Ich bräuchte bitte einen zuverlässigen Weckdienst so 5:30-6:00 Uhr. :pfeif: Dass schlimme ist ja, ich mag es total gern morgens, so mit Sonnenaufgang, man ist danach so erfrischt - gut der Start ist echt zäh, ist eben nicht meine Zeit :hust: -.. aber ich werd einfach nicht richtig wach wenn der Wecker klingelt und dann hab ich da so pelzige Saboteure, die erstmal kuscheln kommen und dann.. :sleep: werden wir ne Stunde später erst wieder wach. |)

  • morgens, so mit Sonnenaufgang, man ist danach so erfrischt

    Jaaa, das ist so toll.

    Ich bin ein totaler Morgenmensch. Gegen 6 Uhr aufstehen, kleinen Kaffee trinken und loszotteln. Einen perfekteren Start in den Tag gibt es für mich nicht.
    Dafür ist mit mir abends nix mehr los. Eigentlich ist der "produktive" Tag jetzt schon für mich vorbei. Abends Joggen gehen wäre eine Qual :rollsmile:

  • Also... ich hab's bis jetzt nicht einmal geschafft früh zu laufen.
    Wirklich früh.

    5.30 Uhr... 6 Uhr... das sehe ich nur, wenn ich geschäftlich irgendwohin muss - oder aber z.B. die Nacht durchgemacht habe - so zuletzt für die Oscarverleihung.

    Eigentlich nehme ich es mir mal vor - aber dann... wenn man erst so gegen 1.30-2 Uhr schlafen geht... ist mir morgens eher schlecht, wenn es zu früh ist - und dann auch noch nicht im 90-Minuten-Rhythmus.

    Ich gehe also eher so 9.30-12 Uhr laufen, oder gleich abends. X-D

    (Nach nem ganzen Tag Rumsitzen kann das auch sehr nett sein)

  • Ich bin mal eingetreten und muss es mir mal angucken.
    Strava ist eine Laufapp? Also muss ich die auch nebenher laufen lassen oder kann ich die mit anderen Apps synchronisieren?

    Und jetzt habe ich ein doppelt schlechtes Gewissen, wenn ich die Tage nicht laufen kann, weil krank |) ich dachte schon Samstag nach dem Vulcanicross, da kratzt es im Hals. Sonntag morgen war ich aber fit, also nochmal gestartet. Und seit gestern wirds jetzt richtig fies. Total den Druck auf dem Brustkorb und trockener Husten :fear:

  • @expecto.patronum gute Besserung erstmal!

    Ich synchronisiere Strava mit meiner Uhr, @ruelpserle lässt Strava wohl direkt auf der Uhr mitlaufen, geht also beides.

    @Schwabbelbacke das ist doch kein Wettkampf wo man mindestens xxx Kilometer in einer Zeit von höchstens yy laufen muß sondern soll motivieren, Schweini zu besiegen.
    Die Challenges sind da auch hilfreich, finde ich. Oder wenn man eine Strecke hat, auf der andere ihre Zeit messen...

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