In der Suche habe ich nichts entsprechendes gefunden, also:
Hallo an alle die in diesen Thread schauen!
Ich bin ein unheimlich chaotischer Mensch und gehe bislang gefühlt eine Million mal in der Woche, oder sogar am Tag irgendwo einkaufen. Hier noch eine Kleinigkeit besorgen, da noch die TK-Pizza mitgehen lassen ... Das nervt. Und geht echt ins Geld. Dazu habe ich ärztlich eine Ernährungsumstellung verordnet bekommen: nach dem Prinzip des "clean-eatings" wie das moderne, social-media Menschen nennen. Je weniger bei der Inhaltsangabe draufsteht, desto besser. Vor allem frisch und gesund sollte es sein!
Plant irgendwer von euch auch jede Mahlzeit für die ganze Woche? Frühstück, Mittag, Abend? Wenn ja, wie stellt ihr das an? Ich habe dafür heute sage und schreibe zwei Stunden gebraucht und bin noch immer nicht fertig. Wie soll ich entscheiden was ich koche, wann ich Zeit dafür habe und worauf ich Hunger am Donnerstag um 18 Uhr habe? Ahhh ...
Dieser Thread soll Tipps, Erfahrungen und Erleuchtung bringen. Vielleicht finden sich ja Leute die das auch gern ausprobieren wollen mit dem ganzen Planen oder alte Hasen auf dem Gebiet die helfen können was die Entscheidungen angeht. Also eigentlich habe ich doch keine Ahnung wohin das Ganze hier führen soll, aber jetzt ist der Thread erstellt und mal sehen was das bringt. Und wenn niemand was mitzuteilen hat, dann sammle ich meine Fortschritte eben nur für mich.
PS: Erfahrungsaustausch um dieses mystische "clean-eating" ist auch gern gesehen. Ich muss mich da erst noch weiter rein lesen. Vielleicht ernährt sich hier ja jemand so?