Das Essen und die Kilos

Toll, da wollte ich gerade Kichererbsen in meinen Salat heute abend reinmachen, haben 100g locker über 300g Kalorien

Ok, ich kann aber auch grad nicht abschätzen wie viel 100g sind... Aber hätte gedacht die haben weniger

@Jey_bee Wie kommst du denn auf 300 kcal? Die haben eher 120 - 130 kcal pro 100 g. Über 300 kcal käme für ne ganze Dose hin, das sollten so 250 g Abtropfgewicht sein.

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Scheint doch zu stimmen mit den über 300kcal

Das bezieht sich aber auf trockene Kichererbsen, nicht auf die gegarten.

Ich kenne Kichererbsen nur trocken die dann gekocht werden? Und wenn ich von den trockenen 100g nehme und sie koche dann sind sie zwar deutlich im Gewicht gewachsen, aber die Kalorien bleiben ja die selben.
Oder gibt Kichererbsen auch schon fertig im Glas oder in der Dose?

Zitat von SweetEmma

Oder gibt Kichererbsen auch schon fertig im Glas oder in der Dose?

Klar gibt's die fertig gekocht in der Dose, wer macht sich denn die Mühe und kocht die?

Wieso sollte man denn an Joghurtdressing sparen? 500g Naturjoghurt haben 300 Kalorien. Und so viel braucht man ja lange nicht.

Zitat von Lagurus

Klar gibt's die fertig gekocht in der Dose, wer macht sich denn die Mühe und kocht die?

Na ICH Vermutlich mach ich das jetzt in Zukunft auch nicht mehr

haha und ich hab gedacht, damit sind die gekochen kichererbsen gemeint?

Hab nämlich zwei Dosen hier stehen ;D

Ich guck gleich einfach auf die Dose :)

Jetzt gabs grad erstmal Wassermelone :)