Lauftraining (mit und ohne Hund)

FlusenFussel für Flexi sollte der Hund schon leinenführig sein, sprich das Ende einer Leine akzeptieren. Sonst wird es eventuell ungesund.. Ich sach nur Flexi, 8m, Katze und Hund am Bauchgurt und Fahrrad.. Der Flug übern Lenker war cool, die Landung nicht so. Seitdem sind Flexis am Fahrrad übrigens konsequent am Vorbau festgebunden. Ähnliche Aktion hatte ich auch mal mit Pferd. Weil eigentlich ist Flexi am Pferd toll da sie nicht durchhängt aber wenn Hund durchstarten und Pferd stehen bleibt kullert man dezent hinab.. Kein Problem soweit, nur hat mein Pferd- ist dem Mitreiter passiert- einen halben Herzinfarkt bekommen als die Flexi an ihm vorbei hüpfte und den kompletten Infarkt gab's, als das Geschirr ohne Hund zurück hüpfte. Insgesamt betrachtet fand ich die Situation sehr lustig, nur mein rotes Pony musste erstmal fünf Minuten im Kreis laufen und "es passiert nicht wirklich, nein es ist nicht wahr" summen.. Kurzum- Flexi kann toll sein aber wie bei der Schlepp eben bedenken, dass die Hunde viel Anlauf haben können, sie sollten also stoppbar sein. Dann ist es ne tolle Sache um Joggen, vorweg laufen und Kommandos zu üben, eben weil sie ja auch nebenbei schon etwas Zug aufbauen müssen um die Flexi auszuziehen.

Wir sind heut morgen im Regen gestartet, zwischendurch wurds dann eher schwül, daher eine Pause für Josy und nach 5km sind wir einfach den Rest heim gelaufen. Mehr wird mit der alten Dame nicht mehr gehen denk ich aber sie hat sich heute tapfer geschlagen. Auch nicht so stark gerasselt beim atmen und nur ganz selten mal gehustet. Herz und Wasser in der Lunge scheinen wir gut im Griff zu haben aber sie klingt wie ich in den Asthmaschüben, sobald sie Belastung drauf kriegt. Belastungsasthma im Alter mit der eingeschränkten Lungenfunktion wäre nicht ungewöhnlich, nu muss ich mich da mal ausprobieren, wie ich ihr da helfen kann. Inhalator und mein Cortisonspray mit ihr teilen oder ganz klassisch Solosin.. Mal durch testen. Atemnot bzw zue Bronchien sind doof.

Zuhause, nach der Arbeit. Teamkuscheln - normalerweise liegt Peppino immer bei Josy, heut mal bei Rouven. So süß.

nepolino die Feuchtigkeit is aber auch doof.... drück die Daumen, dass ihr da noch was findet, was hilft.

Nach den 15km gestern bin ich heute nur mit den Hunden schnelle 8km mitm Fahrrad durch den Wald geheizt. Die Mäuse hatten Spaß, waren dreckig und ich dank Regen pitschnass.

Ich war spontan laufen. 15 min knapp, 2,3 km. Hatte mir eine Runde überlegt, unwissend, was das ergeben wird. Aber nur die Zeit versaut, weil Hunde getroffen.

Besitzer hält einen fest, also gehe ich einen Bogen vorbei, damit man die andere Hündin in Lola laufen lässt. Dann wird der 2. Hund auch losgelassen, woraufhin Hündin Lola korrigiert sich jaaa nicht zu rühren. War toll. Nicht. Besitzer fanden Sozialkontakte sooooo wichtig. Hab mir genickt, aber erklärt, dass ich leider im Training bin.

Deshalb Zeit bissl versaut, aber war zufrieden. Morgen sind 2 mal 20 min geplant.

So heute gab es trotz Regen und 3 Überstunden eine kleine Runde mit Izzy am Bauchgurt. Also erstmal fand der arme Hund das Geschirr und ich den Bauchgurt etwas gewöhnungsbedürftig. Und was mich echt erstaunt hat sie war total brav, fast schon zu brav unterwegs. Ich musste sie echt motivieren und anfeuern dass es ok ist wenn sie vor mir läuft. Und beim kleinsten bisschen Zug auf der Leine hat sie sich sofort nach mir umgesehen. Wir haben heute nur eine kleine Runde von 4 km mit Wechsel zwischen Freilauf und Flexi gemacht. Es ist für Izzy doch eine gewaltige Umstellung vom Freilauf. Da rast sie halt meistens wie verrückt vor und zurück und schnüffelt zwischendurch auch länger. Aber so richtig gleichmäßiges Traben über längere Strecken ist sie halt echt nicht gewohnt.

Ich bin echt mal gespannt ob sie irgendwann am Ziehen und gemeinsam Laufen doch Spaß findet.

nepolino Also mit Hund und Pferd und Flexi wäre ich wohl heillos überfordert

Eigentlich wollte ich am Samstag noch mal laufen gehen.

Hatte aber so heftigen Muskelkater, dass ich so schön kaum die Füße heben konnte.

Heute morgen waren die Beine ok, ich geh mit den Hunden raus und probiere einfach nur 5m locker zu laufen und Bähm, schmerzen wieder da?

Ich hoffe sehr, dass die Beine morgen wieder ok sind.

Laufen werde ich morgen wohl besser noch nicht (Dienstag geht auch nicht weil die Hunde Training haben), sondern nur ne ganz große runde Gassi gehen.

Und Donnerstag steht theoretisch die gleiche Runde wie letzte Woche an....

Mh ... doch zu viel gewollt?

Ich war meine 2 x 20 min. Am Ende war es ein ziemlicher Kampf, aber habs durchgezogen. Und in dem ersten Durchgang musste ich nicht 15 Schritte gehen sondern konnte durchlaufen (die ersten zehn Minuten sind ja immer hart, dann läufts).

Pace war bissl schlechter als zuletzt. Aber nun a) die Runde quasi rückwärts gelaufen und meine Beine waren bissl schwer heut.

Und runtastic kommt nicht klar, wenn man umdreht und einen Teil der Strecke dann doppelt läuft. Musste ich, weil ich ein bestimmtes Segment durchlaufen wollte und nicht genau die Gehpause drin.

Zitat von Pueppi.Schlappohr

Mh ... doch zu viel gewollt?

jein.

dass es zu viel war, steht wohl außer frage, aber geplant war es ja nicht, bzw wusste ich nicht, dass es so viel/ doch so weit ist.

für Donnerstag ist es jetzt anders geplant. da mach ich nur die 5km in der heide, aber nicht auch noch die 5km zum sportplatz.

ich fürchte, vorher kann ich auch nix machen, weil die beine immernoch weh tun

Zitat von Pueppi.Schlappohr

Und runtastic kommt nicht klar, wenn man umdreht und einen Teil der Strecke dann doppelt läuft.

das ist mir auch schon aufgefallen.

lässt du strava noch mit laufen?

das ist etwas genauer

Schwabbelbacke lass es ruhig angehen. Bringt Dir ja nix, wenn du dich Donnerstag direkt wieder schrottest.

Pueppi.Schlappohr

Nächstes Mal wird wieder besser.

Mein Bein/Fuß haben sich netterweise wieder eingekommen, die Einlagen passen trotzdem nicht mehr.

Diese Woche gibt’s nur lalala-Läufe und ich glaub, so lange die Physio mich gerade rückt, mach ich insgesamt nen bissl weniger. Muss mal fragen, ob das Sinn macht, die Einlagen erst anzupassen, wenn sie mit mir fertig ist.