Aus Mitlaufen wird zusammen laufen

Naja, immer wenn Cati sie ärgern will kommt sie zu mir, da darf Cati nämlich nicht ärgern. Und wenn Cati zu wild wird gibt's auch einen Anpfiff von mir.
Vermutlich muß ich meiner Ratte danken, das ich so viele Gelegenheiten habe mich als "sicherer Hafen" zu präsentieren

Und so langsam kann ich wieder laufen. Zumindest vorsichtig...

Am Wochenende war ich spontan in Deutschland, Höhenmetertraining für Frankreich absolvieren.
Das war anstrengend, etwas frustrierend nach fast einem Monat Zwangspause, aber eigentlich war ich überrascht, wie viel ich untrainiert laufen konnte.
Montag war ich dann Brei, wir sind nur Spazieren gegangen (im Strechschritt, die Mücken scheinen nur zu stechen, wenn man unter einem bestimmten Tempo bleibt...) und heute hab ich mich überwunden mit dem Auto zu einer Trainingsstrecke zu fahren. Eigentlich mag ich kein Benzin verbrauchen, wenn ich direkt vor der Tür tolle Strecken habe, aber das Wochenende hat mir recht deutlich gemacht, das ich die Berge zum Training nutzen sollte...

Also: Das war die Strecke (zurück etwas anders, außerdem etwas weiter):

und damit man sich die Steigung vorstellen kann:

Cati scheint es gut zu tun, mit anderen Hunden zu laufen, sie hat heute schön mit geholfen!
Oben angekommen gab's dann die Belohnung, ein Blick in weite Ferne, über den Lago Maggiore

Runter zu war dann auch ziemlich hart, Cati mußte fast die ganze Zeit hinter mir bleiben, oder war offline. Ich finde ihre Ruhepausen immer so niedlich: Sie rennt zum Gras und kullert, kullert, kullert,...

Und damit waren wir auch schon fast wieder am Ziel. Im Dorf habe ich erst den Hund abgefüttert, dann für mich ein Brot gekauft, und damit war der Laufausflug auch schon vorbei.

Auf dem Heimweg hat es mich einmal hingelegt. Gestern hatten wir ein ziemlich heftiges Gewitter, und 20% Gefälle auf nassem Kopfsteinpflaster mit nassem Laub, das war zu viel für das Profil meiner Schuhe. Eigentlich ist es eher erstaunlich, das ich nur einmal gelegen habe

Ach so, nur das mich keiner für den Super-Sportler hält: Ich bin hoch zu große Stücke gegangen und runter zu war ich auch nicht viel schneller, weil ich nicht gleich wieder umknicken will

Spaß hat es trotzdem gemacht!

:scared:

...Nur ganz knapp über die Grenze gefahren, gar nicht in die Nähe von euch gekommen...