Wiegen hier mehrere Leute ihr Essen richtig ab um Kalorien zu zählen? Wie sind eure Erfahrungen damit ?
Hat das n Suchtfaktor füreuch ? Hilft eseuch ?
Während des Abnehmens habe ich alles abgewogen, jetzt, wo ich schon lange mein Gewicht halte, wiege ich auch nur noch wie miamaus2013 die energiereichen Lebensmittel ab.
Suchtfaktor hat es bei mir nicht, ich bin kein Mensch der für irgendetwas suchtanfällig ist. Für mich war das Abwiegen und Kalorienzählen aber die entscheidende Basis für meine Abnahme.