Ich habe nach dem KBR, den wir mit 14 Jahren nach Abraten den Orthopäden nicht mehr haben operieren lassen, die Ansage bekommen: 6 Wochen absolute Schonung und dann Physiotherapie. Durch passive Durchbewegung der Physio und Muskelaufbau durch Unterwasserlaufband wieder stabilisieren und möglichst Muskeln aufbauen, dass das Knie stabil wird. Arthrose bildet sich darin sowieso, ob mit OP oder ohne. Die Hundephysiotherapeutin hat das ganz genauso gesehen, die haben miteinander in Absprache gehandelt.
Bei meiner elend langen Fußgeschichte ähnlich. Erst 8 Wochen Ruhe durch einen Walker + Entzündung abklingen und absolut nicht laufen, dann Start der Physiotherapie, Dehnen der Sehnen und Muskeln, alles weich kriegen, dann Aufbau, um alles drum herum zu stabilisieren. Aber sobald es geht, moderat belasten. Und ich war bei 4 verschiedenen Orthopäden inkl. Koryphäe, wo man als Privatpatient ein Jahr auf einen Termin wartet... Zumindest darin waren die Aussagen immer absolut gleich.
So mein Laienbericht. Ich merke bis heute, sobald ich mal die Übungen auslasse, wird es sofort wieder schlechter.
Aber dafür ist man dann in Facharztbehandlung und der sagt any wie der Plan aussehen soll.