Welpen haben Energie. Im Züchterhaushalt spielen sie jeden Tag viel und lange mit den Geschwistern. Also nicht nur 5 Minuten. Welpenspiele drehen sich um die Themen Jagen und Kämpfen, sind also körperlich sehr intensiv. Außerdem erkunden Welpen die Welt: laufen, klettern, rennen, schnüffeln usw.
Ruhe üben ist so eine Sache. Wer sich seinen Bedürfnissen entsprechend bewegen und auch etwas erleben darf, der findet normalerweise anschließend auch von selbst zur Ruhe. Es kommt darauf an, das Gleichgewicht zu finden, nicht den Hund zur Ruhe zwingen zu wollen.
Außer den nötigen kurzen Gängen zum Lösen sollte der junge Hund auch einmal täglich länger draußen sein dürfen und das nach Möglichkeit ohne Leine, ansonsten durch eine leichte Schleppleine gesichert. Das heißt aber nicht marschieren von A nach B, sondern Aufenthalt an einer interessanten Stelle und den Welpen einfach mal seine Welt erforschen lassen. Wasser, Gras, Erde, Laub...
Mit meiner Pudelhündin Cara war ich im selben Alter vormittags und nachmittags etwa je eine Stunde draußen.