Vegetarisch/Veganer Laberthread :-)

Ich hab letztens im Kaisers bei uns Sojamedalions von VEGANZ gefunden (und natürlich sofort mitgenommen ^^)

Jetzt brauch ich nur noch Paniermehl

Reihe mich hier auch mal ein. Seit dem Frühjahr esse ich zu 94% vegan, davor schon seit gefühlt hundert (realistisch eher 12) Jahren vegetarisch.

Inspirationen sind ja nie schlecht

Derzeit bin ich irgendwie so schrecklich faul und esse fast immer nur Pasta mit irgendwas... Sobald ich Stress habe, habe ich keine Nerven mehr mir groß was leckeres aufwändiges zu machen. Hoffe, dass es bald bissl ruhiger wird.

ich mag mich jetzt nicht durch 102 seiten durchlesen, auch wenn die frage wahrscheinlich schon erörtert wurde:

wie handhabt ihr b12/omega3?

ich hab mich bisher noch nicht damit beschäftigt, denke aber immer mal, ob ich es nicht sollte..
hab bei meiner ärztin mal nach einer diesbezüglichen blutuntersuchung gefragt. die antwort war, das ist keine kassenleistung, müsste ich selbst bezahlen. preis war noch nicht klar.
macht ihr manchmal untersuchungen? müsst ihr das auch selbst bezahlen? was kostet es?

oder alkoholfreies Bier trinken. :)

Ich nutze B12-Zahncreme und verwende Produkte, denen B12 zugesetzt ist (Alpro). Mein Holotranscobalaminspiegel sagt, das reicht.

Zitat von Shalea

Ich nutze B12-Zahncreme

Muss man die dann eigentlich runter schlucken? Oder ist der Kontakt mit der Mundschleimhaut ausreichend?