Starke Schmerzen im ISG und Hüfte

Dankeschön, das hilft mir schonmal sehr weiter.

Ostfriesland, die nächsten Städte im Umkreis von 30-50km sind Oldenburg, Leer und Cloppenburg. Von da aus alles drumherum.

Laut der Liste von Murmelchen sind alle ne Tagesreise entfernt hier gibt's halt nichts.

Hab sonst noch bei google was in Osnabrück gefunden.

Ist auch alles machbar, braucht halt mehr Planung.

Kleines Update nach unserem Facharzttermin gestern.

Apollo hat eine Tendinitis des M. Gastrocnemius und auf der gleichen Seite im Becken das Sacrotuberale Band gereizt.

Das ganze ist wohl das Ergebnis von schlechtem aufwärmen beim Sport bei diesen Temperaturen und Apollos Neigung immer alles im Sprint zu erledigen.

Jetzt heißt es erstmal schonen und gezieltes Training und später nicht rumsitzen, wenn die anderen Teams trainieren, sondern in Bewegung bleiben.