Lonely Barkers - die Alleinbleib-Selbsthilfegruppe

Ich traue es mich garnichtmehr... Momentan ist es so entspannt, dass mein Freund zuhause ist, da muss ich mir keine Gedanken machen. Ich weiß, ich sollte zwischendurch mal üben, denn es kommt wieder der Tag...
Ach man ich such mir jetzt nen neuen Job! Einen wo ich Nuki mitnehmen kann

Wir konnten letzte und diese Woche so gut wie gar nicht üben. Rupert war nur 1x alleine. Dafür lief es das eine Mal echt gut.
Und am Wochenende klappt es auch nicht wirklich.
Nächste Woche aber wieder. MUSS!!!

Könnte ich Leia nicht mit zur Arbeit nehmen, wäre das eine echte Katastrophe. Sie muss ja nur ab und zu alleine bleiben. Andererseits wenn es klappen muss, das klappt es ja meistens.

Ich war heute 14min aus dem Zimmer - meist bin ich dann solange im Bad oder mach irgendwas in der Küche.

Nach etwa 2min war ich nochmal ganz kurz im Zimmer, um zu gucken, was Kimi macht. Sie lag im Körbchen und hat geschlafen bzw. gedöst. Nach den 14min stand sie aber wieder vor der Tür. Sie ist dann aber absolut ruhig, null gestresst oder so, aber sie wartet halt.

Wie würdet ihr das jetzt weiter aufbauen? Eher nochmal runterschrauben in der Hoffnung, sie bleibt die ganze Zeit liegen? Ich für mich finde es eigentlich ok, wenn sie sich vor die Tür stellt um zu warten, solange sie dabei ruhig bleibt (und das tut sie definitiv). Wenn ich wieder rein komme, legt sie sich auch direkt wieder hin. Das würde sie nicht machen, wenn sie gestresst wäre.

Wie lange macht ihr das jetzt? Meine Erfahrung hat gezeigt das ich eine Phase ca. 2 Wochen beibehalten muss bevor ich das hochschraube. Runter schrauben würde ich die Zeit jetzt nicht, da Sie nicht gestresst ist.

Gestern war Leia 2,5h alleine. Sie war nicht gestresst, hat nicht gejammert aber von schlafen ist sie weit entfernt. Sie steht, liegt, wechselt den Platz aber ist dabei immer wach. Als ich dann kam hat sie mich erst mal angesprungen - damit habe ich gerechnet denn es war das erste mal so lange am stück. Dann hat sie sich sofort hin gelegt und hat geschlafen. Es war anscheinend doch sehr anstrengend für sie auch wenn sie ruhig war. Was ich noch gemerkt habe, wenn sie ein mal lange alleine war an einem Tag, also ab 2h, dann ist sie wieder sehr anhänglich. Kurze sessions sind weiterhin super nur die langen müssen wir noch irgendwie festigen.

Seit zwei, drei Wochen ca. üben wir das jetzt so. Die 14 min heute waren schon das bisher Längste.

Mein Ziel ist es ehrlich gesagt auch nicht, dass Kimi die ganze Zeit schläft, wenn sie allein ist. Das ist bei ihr zu hoch gesteckt. Vllt wird sie das irgendwann tun, aber Hauptsache ist erstmal, dass sie ruhig bleibt und nicht gestresst reagiert. Und wie gesagt, das tut sie wirklich gar nicht, sie guckt halt einfach. Sie bleibt auch ruhig, wenn ich wieder im Zimmer bin.

Aber dann vertraue ich einfach mal auf mein Gefühl und übe das so weiter.

Das Sie morgens im Zimmer bleiben muss wenn du im bad bist war auch eine von unseren ersten Übungen. Sie hört natürlich das du noch da bist aber das ist erst mal Egal. Am Anfang wartete Leia auch immer vor der Tür. Nach ca. 2 Monaten ist sie einfach liegen geblieben. Wenn ich dann runter gehe um zu frühstücken ist sie auch direkt mit gekommen und hat unten auf dem Sofa weiter geschlafen. Jetzt ist es seit ca. 3 Wochen so, dass sie oben bleibt. Ich bin unten und mache "uns" Bürofertig und irgendwann hol ich Sie dann oben ab. Von alleine runter kommt Sie nicht es ist ja so gemütlich

Das war auch der Punkt wo ich die Zeit Nachmittags/Abends erhöht habe. Ich denke das es bei Kimi genau so ist wie bei uns, sie reagiert jedenfalls genau wie Leia.

Sie ist dadurch auch schon entspannter geworden und läuft mir nicht mehr so oft hinterher. Sie bleibt jetzt eher mal liegen, auch wenn ich runter gehe, bleibt sie eher oben. Nicht immer, aber immer öfter.

Nach dem Umzug in die neue Wohnung wird es halt ähnlich sein: Wir ziehen bei Verwandten meines Freundes ein, das heißt, im Haus ist fast immer jemand. Kimi wird, auch wenn ich nicht da bin, trotzdem noch die anderen Menschen hören/wahrnehmen. Wobei es auch da sein kann, dass natürlich mal niemand im Haus ist. Aber ich denke nicht, dass das dann einen so großen Unterschied machen wird. Daher können wir das hier auch schon relativ gut üben, weil die Situation ja ganz ähnlich ist.

Wann hast du denn angefangen, auch nachmittags allein zu lassen und für wie lange dann?

Ich habe auch aktuell den Eindruck, sie ist eher "genervt" davon, dass ich weg bin und weniger verunsichert.

Ich habe angefangen als sie nicht mehr vor der Tür stand wenn ich wieder ins zimmer kam. Ich habe mit 15 min sessions angefangen. Ich muss dazu sagen dass sie immer einen Kong bekommen hat an dem sie entsprechen zu tun hat. Für müll raus, kurz zum Auto oder so habe ich nie etwas zur Beschäftigung gegeben. Ich habe anfangs (im Sommer) Immer in der nähe gewartet und das Fenster offen gelassen sodass ich sie höre. Die 15 min waren nie ein Problem seit sie morgens ruhig im Schlafzimmer gewartet hat. die zeit bis jetzt zu 2,5h habe ich über ca. 1 Monat aufgebaut. Es war vielleicht etwas zu schnell aber leider nicht mehr anders möglich.