dann würde ich es wirklich mit dem sichtkomando versuchen. wenn meine mal etwas angst hat, bekomme ich sie damit wieder, weil sie dadurch ganz vergisst sich auf das "objekt der angst" zu konzentrieren!
am besten übst du das erst einmal kontrolliert, wie ich es beschrieben hatte.
viel erfolg und berichte doch mal weiter!