Das hier fand ich sehr lecker: Rhabarber herzhaft
Beiträge von doll parts
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Ich muss mich hier auch mal wieder einklinken.
Lang ist’s her.
Letztes Jahr hatte ich tolle 10kg mit Akupunktur abgenommen.
Da war ich dann bei 65-66kg bei 1,63m. Endlich kam mein Wunschgewicht (60kg) wieder richtig nahe....
Aber mein Problem ist einfach das Halten. Und nun über Weihnachten, Kreuzfahrturlaub, Corona usw. habe ich mal eben wieder 6kg zugenommen.
Es ist zum heulen. Ich habe zwischendurch diverse Diäten probiert (erneut Akupunktur, WW, Kalorien zählen), aber ich habe nicht durchgehalten.
Nun fühle ich mich so unwohl, dass ich unbedingt wieder standhaft bleiben muss. Ab nächster Woche starte ich eine neue Akupunktur-Runde. In den ersten 3 Wochen verliert man richtig viel Gewicht.
Diesen Motivationsschub brauche ich jetzt auch.
Sport wird nun auch wieder automatisch mehr, indem ich 2 fixe Kurse ausgewählt habe. Montags: Step Aerobic, Mittwochs: BOP u./o. Pilates.
Aber danach kommt das große Problem: Halten
Wie schafft ihr es nicht in alte Essgewohnheiten zu verfallen? Zählt ihr dauerhaft Punkte oder Kalorien?
Die Essgewohnheiten so umstellen, dass sie auch langfristig gut umsetzbar sind, das wäre mein Ansatz. Gesunde Ernährung bedeutet ja nicht, dass man tagtäglich nur Karotten knabbert.
Hilfreich fände ich: Mahlzeiten planen und auch einhalten, immer sattessen. So verfällt man nämlich nicht in so ein Hungerloch, in dem man einfach nur alles Mögliche essen möchte.
Ist natürlich hilfreich, wenn das enge Umfeld mitzieht :-)
Und Sport so fest im Alltag integrieren wie Zähne putzen.
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Hier wird nicht nur auf dir rumgehackt. Es kommen gute und wichtige Tipps, was dringend angebracht wäre bei dem Hund, dem es ganz offensichtlich sehr schlecht geht.
Darauf gehst du aber leider kaum ein, stattdessen kommen, tut mir leid, Larifari-Antworten. Du hast keine Ahnung, du vertraust der Ärztin, du weißt nicht, kann sein, gut möglich. Zu guter Letzt: Es liest sich alles schlimmer, als es ist.
Ja, was soll man dazu jetzt sagen?
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Aoleon
Ich habe extra für dich den Bericht rausgesucht.
Darin steht lumbosakrale Stenose.
Ja, ich habe Bandscheibenvorfall geschrieben, weil es mir die TÄ damit übersetzt hatte als ich sie dumm angeschaut habe, ich kann mit beiden Begriffen nicht viel anfangen ohne zu googlen.
Punkt ist, auf dem Röntgenbild ist eine leichte, wirklich nur ansatzweise Verengung des Wirbelkanals zu sehen. Die Neurologin sagte, dass sie nicht denkt, dass das genug ist um ihm schon Probleme zu bereiten oder vielleicht eben höchstens bei bestimmten Bewegungen einen Schmerzreiz auslöst und damit eben die "Aussetzer" auch erklären könnte. Das Schmerzmittel dafür bekommt er nur, weil ich explizit darum gebeten hatte, weil ich dem Hund eben auch kein vielleicht, bisschen, in manchen Situationen zumuten wollte.Die Neurologin hat jedenfalls explizit gesagt, dass sie denkt, dass die Hüfte für die Schmerzsymptomatik verantwortlich ist.
Danke für das Raussuchen, denn das ergibt ja nochmal ein ganz anderes Bild der Sachlage.
Ich schließe daraus jetzt, dass dein Hund CES hat, ausgelöst durch einen Bandscheibenvorfall?
Du meintest ja, dass er in der betroffenen Region nur geröngt wurde - meiner Meinung nach wäre es auf jeden Fall sinnvoll, diese Region nochmal mittels MRT untersuchen zu lassen. Soweit ich weiß, liefern Röntgenbilder nämlich keine sinnvolle Darstellung der ganzen Cauda Equina / BSV - Problematik in puncto Nerven - die sind hier ja aber sehr entscheidend!
Dementsprechend halte ich die Aussage der Neurologin, dass das CES nicht für die Symptome verantwortlich ist, für sehr gewagt!
Zudem wurde mir von diversen Neurologen immer mit auf den Weg gegeben, dass vermeintlich kleine Sachen ebenfalls immense Schmerzen verursachen können, je nach Lage, Situation und Laune. Deshalb würde ich mich an deiner Stelle keinesfalls ausschließlich auf die Hüfte fokussieren (die kann zusätzlich auch noch sehr weh tun).
Cauda Equina ist ja leider nicht so selten bei Hunden und in allen mir bekannten Fällen in irgendeiner Form behandlungswürdig (ganz gleich, welcher Schweregrad).
Ich verstehe auch, dass das finanziell und auch nervlich zum Drahtseilakt werden kann, vor allem wenn man über längere Zeit schon diverse Untersuchungen machen lassen hat. Am Ende musst du selber entscheiden, was du machst, wir alle können hier ja nur ganz objektiv schreiben, was wir an deiner Stelle machen würden bzw. was noch sinnvoll sein würde.
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Welche Schmerzmittel bekommt Koda?
Konnte es jetzt nicht so rauslesen: MRT wurde gemacht- auch vom Kopf oder lag da der Fokus auf Rücken/Hüfte?
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Kennt ihr das? Auf der einen Seite bin ich tief traurig und total fertig. Auf der anderen Seite erleichtert weil ich weiß das er jetzt ganz sicher keine Schmerzen mehr hat und ich mich auch nicht mehr ständig fragen muss wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist.
Ja ich kenne das...………..
Ja, kenne ich auch. Ich hatte total Angst vor dem Moment der Einschläferung und kurz danach. Aber ich war so erleichtert, wie die ganzen sechs Monate zuvor nicht. Total eigenartig, fast schon "fröhlich".
Dafür habe ich mich die Monate danach doch etwas schwer getan.
Mein Beileid und viel Kraft wünsche ich euch!
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Ich habe selber schon mehrere Male einen Bandscheibenvorfall hinter mir. Am angenehmsten war es immer, wenn ich selber entscheiden konnte wie ich mich bewege.
wollte ich auch schreiben. mich hätte niemand tragen können, nicht mal im Rollstuhl ging es. ich musste alles selbst machen
wenn es die Option von "unten" gibt, würde ich mit dem Hund runter ziehen.
und der Spiegel muss sich nicht aufbauen um zu wirken
Meine Hunde haben schon reichlich Schmerzmittel bekommen (und ich auch)... es dauert mal 50 Minuten, bis was wirkt, aber wenn es wirkt, wirkt es.
Tagelanges wirkspiegel-aufbauen schließe ich aus.
Wieso schließt du das aus?
Zumindest einige der Mittel (bei uns Gabapentin bzw. Pregabalin), die mein Hund beim BSV bekam, mussten sich längere Zeit aufbauen, um überhaupt Wirkung oder zumindest die vollständige Wirkung zu zeigen.
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Die Curly Girl Methode ist ja im Moment sehr modern. Da meine Haare aber überaus glatt sind, kann ich dir nicht sagen, ob die wirklich was taugt oder nur ein Hype ist. Und das umfasst das Thema "wellig bis lockig" auch eher im Allgemeinen, weiß nicht, ob man da auch Antworten auf deine spezielle Frage findet.
Auf jeden Fall gibt es auf youtube viele Videos dazu, inkl. Produktempfehlungen sämtlicher Preiskategorien. -
Mein Beileid.
Ich wünsche euch ganz viel Kraft für die schönen Erinnerungen!Fühl dich gedrückt.
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Meine Tauben trinken wie die Hunde. Schnabel rein und dann sieht man Schluckbewegungen. Die anderen Vögel nehmen eher Wasser auf und nehmen den kopf in den Nacken und lassen es hinter laufen.
Ja, Tauben saugen das Wasser auf :)
Was hattest du noch gleich für Tauben bei dir? Ringel?