Argh, das macht die Sache mit dem Sport auch schwieriger, oder? Das ist natürlich doppelt fies.
Mein bester Freund hat auch Tageslichtlampen vorgeschlagen. Vielleicht muss ich es ja doch mal probieren.
Aber da gibt's ja massig Angebote.
Kannst du mir eventuell eine empfehlen?
Johanniskraut muss ich dann auch mal schauen. Danke
Ehrlich gesagt, kann ich bei den Lampen nichtwirklich was empfehlen. Ich hatte zusätzlich zur Philips (öh, oder Beurer?!) mal testhalber eine kleine bei Amazon bestellt, für 20 Euro oder so. Von dem DIng habe ich nicht viel erwartet, aber es endete damit, dass ich meine große Lampe verschenkt habe, weil es viel bequemer war, die kleine zu benutzen.
Bei Johanniskraut nehme ich immer die Kapseln von Tetesept und wenn ich ihn da habe, mache ich mir manchmal auch Johanniskrauttee. Der ist aber kein geschmackliches Highlight für mich, daher setze ich nicht komplett darauf.