Zum Thema Ballengang/Vorfuß etc. noch – wenn man 'normale' Schuhe trägt, ist die Sprenung meist zu hoch. Also der Unterschied Ferse, Zehen. Ist ja auch logisch, wenn man z.B. 2 cm Fersenhöhe hat, dann müsste man ja fast schon wie mit kleinem Absatz bewusste vorne zuerst auftreten und die Ferse lässt sich dann auch nicht so weit absenken.
Schuhe mit 0 Prozent Sprengung/Barfusschuhe können da auf jeden Fall helfen. Man merkt da schon, dass man mit Fersengang ziemlich "aufknallt", da fällt es einem dann leichter, mal 'anders' gehen auszuprobieren.