Wie gross ist denn dein Hunger bzw wie viel Gemüse planst du ein?
Groß, bin ein Volumenesser. Aufgrund der Kalorien begnüge ich mich aber meist mit 300-350g Kartoffeln und 200-300g Gemüse. Ja ich weiß, ist für einige schon sehr viel. Für mich ist das eine Portion die ok ist ![]()