Wer ist denn hier alles Anfänger? Was habt ihr euch für Ziele gesetzt?
also, mein Ziel war erstmal, "meine" Runde durchzulaufen und dann halt schneller zu werden und/oder weiter zu laufen. Allerdings alles eigentlich ohne konkrete Werte - bin da wohl eher so planloser Dilettant ![]()
Mein Hauptziel ist immer, dass es mir Spaß macht. Jin soll es auch Spaß machen, das ist aber zu manchen hormonellen Zeiten bei ihr relativ utopisch; wobei es z.T. vielleicht auch einfach daran liegt, dass ich für Jin zu langsam lauf. In unserer Laufgruppe hat Jin immer ordentlich Gas gegeben und da es da immer nur kurze Sprinteinheiten waren, ging das für mich auch gut.
Mir fehlt das Laufen grad sehr und Jin wohl auch, nunja, erstmal wieder richtig fit werden... Vielleicht schaff ich es ja nächste Woche endlich mal, einen Termin bei einem neuen Hausarzt auszumachen ![]()
Edit: nach Lalaland Beitrag fällt mir noch ein: ich hatte auch immer das Ziel 1-2x pro Woche zu Laufen. Zuletzt war es 1x "normal" Laufen und 1x Laufgruppe - aber dann kam meine Dauererkältung (oder was auch immer das ist) und so hab ich das nie wirklich umgesetzt ![]()