ich laufe auch weiterhin...zumindest ab und an ![]()
neben der Arbeit und dem Badmintontraining schaffe ich es quasi nur noch zum THS Training und auf die Turniere.
So gab es die letzten 2 Wochenenden jeweils einen 2000m Geländelauf für Maggie und mich.
In Schweinfurt hatten wir tolle 1000m, dann ist Maggie aus dem Zug raus und ich musste selbst laufen. Es reichte für 8:33 (1km 4:02) In Hof waren wir noch ein paar Sekunden schneller, obwohl ich Tempo rausnehmen musste, nachdem ich überholt wurde, weil deren Hund dann nicht mehr so gearbeitet hat wie hinter uns. Außerdem hab ich an einer Stelle angehalten, weil ich keinen Plan hatte, wo es lang geht
Dafür waren die 8:24 echt gut für uns. Maggie hat schön gearbeitet, nur beim Schlusssprint, wo ich nochmal alles gegeben hab, war sie dann neben mir.
Mal sehen, ob ich es vllt morgen schaffe, ne kleine Runde zu laufen. Mein Knie nimmt mir das Badmintontraining vom Montag irgendwie übel. Ich hab dann doch seit ca 3Monaten immer mal wieder ordentlich Probleme mit meinem Kreuzbandoperierten Knie...da wird wohl mal ein Arztbesuch fällig sein. Wenn ich länger sitze, komme ich fast nimmer hoch
Wenn ich es einlaufe, gehts wieder.
Diese Woche starten wir dann beim Sprint-Vk, da sind es nur 1000m, ich bin gespannt, wie das wird. Sollte uns von der Streckenlänge fast noch eher liegen ![]()
dafür, dass ich nur so sporadisch zum Laufen komme und nach wie vor, gesundheitlich nicht 100% fit bin, bin ich doch recht zufrieden mit meiner aktuellen Laufleistung.