Beiträge von jennja

Xsara Herzlichen Glückwunsch zu der unfassbar tollen Leistung!! Und auch für Nora! Respekt an euch beide Ihr seid ein tolles Team! Da hatte sie sich aber ihre Belohnung mehr als verdient.

Die Marathondistanz möchte auch super gerne mal mit Hund bewältigen. Momentan scheitert es daran, meine Nova auf die langen Einheiten mitzunehmen, dass ich fast immer auf Teer ausweichen muss, weil es im Wald einfach zu vereist ist. Für kurze Läufe geht das schon mal mit Hund, aber auf Dauer ist das ja eher nix für die Pfoten usw. Ist ein bisschen schade, ich hätt sie gerne mehr in mein aktuelles Training integriert. Aber vielleicht klappt das dann im Herbst besser. Da laufe ich dann ja auch nicht mehr nur im Kreis, sondern kann die Strecken mehr am Hund ausrichten...

Hier auch Brillenträgerin, ich zieh mir den Buff wenigstens über Hals und Mund, lasse aber die Nase draußen, dann beschlägt die Brille nicht… Bei der aktuellen Witterung ist das ok. Besser als ohne…

Für meinen langen Lauf heute hatte ich etwas Bedenken bzgl Wetter, aber es ging erstaunlich gut. Es hat zwar etwas geschneit und war recht windig, aber ich bin (wegen eisfreier Wege) in der Zivilisation sprich im Ort gelaufen, da ging es. Die Runde heute war knapp 3 km lang mit einem ganz kleinen Anstieg. Die bin ich 8 x gelaufen und dazu der Hin- und Rückweg waren insgesamt 27 km. Geplant waren eigentlich max. 25, aber ich hatte die beste Unterhaltung: Im „Alles gesagt“ Podcast war T.C. Boyle zu Gast und die Episode ging 2:45h, das hat ziemlich genau gepasst 😄 ich war 2:42h unterwegs und mir war keine Sekunde langweilig. Lieb ich. Nur den Hund konnte ich heute wieder nicht mitnehmen. 27 km Asphalt, Split, Streusalz, Flexileinenhunde…

Gutes neues Laufjahr @all!

Insbesondere allen, die bereits im Frühjahr Läufe geplant haben, wünsche ich gutes Gelingen beim Wintertraining. Das ist ja nun doch etwas, was einen vor besondere Herausforderungen stellt. Ausrüstung, Verpflegung, Wetter !!! Ich geb zu, im Sommer ist das alles viel einfacher, jedenfalls für mich. Jetzt hab ich ja Ende März eine "Sache" gemeldet, für die ich grad immer länger laufen muss und da stell ich mir schon häufiger die Frage, wie ich das am besten angehe und ob der Hund mitkommt oder nicht usw. Sie kommt nicht jedes Mal mit, weil es manchmal einfach streckentechnisch nicht passt. Letzten Samstag bin ich in einem Gewerbegebiet gelaufen, nur auf Asphalt immer im Kreis (eigentlich Rechteck, aber es waren 6 Runden). Da wollte ich sie nicht mitnehmen.

Die Woche davor waren eine Freundin und ich für den langen Lauf im Wald und Novi hatte ihre Halbmarathon-Premiere Super stolz auf die kleine Maus, zumal sie den Lauf besser weggesteckt hat als die Zweibeinerinnen, die an dem Tag ganz schön gelitten haben...

Gestern hatte ich sie für 10 km im moderaten Tempo im Zuggeschirr. Das macht sie ganz toll, schön konstant wie ich es mag (bis auf den ersten km, den sie immer erstmal Gas geben muss, eh klar). Tempo ist mir aber gerade sowas von egal. Wenn ich da übertreibe, steigt bei mir das Verletzungsrisiko so arg an, dass ich da nichts riskieren will. Also lauf ich einfach so wie es sich grad gut anfühlt und da ist die Kälte oftmals der limitiernde Faktor...

Ich brauch auch Ruhe zum Lesen. Mich stört es zB auch, wenn ich auf dem Sofa sitze, lese (mit NC-Kopfhörern und Regen-Geräuschhintergrund) und der laufende Fernseher flackert in mein Sichtfeld rein 🙄 Also am besten wirklich Stille und keine ablenkenden Dinge, die sich im Raum abspielen… Musik stört mich egal ob mit oder ohne Gesang. Ich muss da einfach zuhören.

Aktuell scheitere ich mal wieder an einem Thomas Pynchon. Hab mir „Vineland“ vorgenommen, weil das ja wohl die (sehr grobe) Vorlage für den neuen Film von Paul Thomas Anderson ist. Aber wie schon bei „V“ komm ich in die Geschichte nicht gut rein. Warum auch immer. Immer wieder komm ich ins Stocken und denke - hä? Was? Wo? Wer noch mal? Aufgeben will ich nicht (nach knapp 200 Seiten), aber ich unterbreche mal für eine Essaysammlung von Wilhelm Genazino. Das ist doch etwas kurzweiliger.

60 Bücher gelesen dieses Jahr.
Ich nenne mal nur meine Tops/Highlights:

Louise Erdrich - Jahr der Wunder

Karl Ove Knausgard - das dritte Königreich

Christian Kracht - 1979

Christian Kracht - Eurotrash

Gaea Schoeters - Trophäe

Richard Powers - Erstaunen

Charlotte McConaghy - Zugvögel

Nelio Biedermann - Lazar

Maraget Atwood - der Report der Magd

Alexej Navalny - Patriot. Meine Geschichte

Kaveh Akbar - Märtyrer!

Iain Reid - The Ending

Dorothee Elmiger - die Holländerinnen

Thomas Melle - Haus zur Sonne

Gibt’s hier jemanden, der einen e-Corsa fährt und was sind da so die Optionen für den Transport eines mittelgroßen Hundes?
Ich könnte mir einen solchen Wagen als Firmenwagen bestellen. Alternativ zum ID.3, der mir ganz persönlich nen ticken zu groß ist. Mein Credo beim Autokauf ist „so klein wie möglich, so groß wie nötig“… der Kofferraum vom Corsa ist aber schon ganz schön klein. Ich überlege, die Rückbank teilweise umzuklappen oder einfach nur die Rückbank zu nutzen. Mitfahrer:innen hab ich so gut wie nie..

ich liebe meine zeitgeist Laufweste, super bequem und es passen theoretisch 2 500ml Softflasks rein, ich nehm meistens eine mit oder auch nur eine kleine mit 250ml, abhängig von der Streckenlänge. Bei Strecken über 15 km würde ich 500ml mitnehmen, aber es hängt von vielen Faktoren ab, wieviel Wasser ich tatsächlich brauche..

das wäre besagte Weste:

in die Rückentasche stopfe ich meistens die Leine, wenn der Hund beim lockeren Joggen (also ohne CC-Gurt usw.) frei mitläuft. Ich hab noch Platz für Gels, Telefon, Schlüssel und was man halt so braucht, und spür die Weste trotzdem nicht.

die Geschirrfrage stelle ich mir zunehmend auch... Ich hab ja so eine Art Mischkonsum-CC, meine Strecken sollen im Winter jetzt auch immer länger werden, sodass der Zuganteil geringer wird bzw. im Grunde soll sie dann eigentlich gar nicht richtig ziehen. Sie darf/soll, wenn sie angeleint ist, schon vorlaufen, Leine dürfte auch ganz leichte Spannung haben, da würde sich das Safety zB bei uns anbieten, aber wenn sie dann doch mal aus Versehen richtig reinzieht (weil wegen kurz mal Rehturbo oder so), dann ist das mit dem Kurzgeschirr wieder schlecht, weil das dann doch nicht für starken Zug geeignet ist bei ihr...

Ich hatte jetzt einfach zum normalen Zuggeschirr (also Langgeschirr, openback) gegriffen, nur das baumelt im Freilauf dann so rum, bzw. wenn sie angeleint ist, aber eben nicht doll zieht, dann hängt es mit dem Leinenkarabiner zur Seite weg.. Find das nicht optimal.

Ihr sagt, das Freemotion wäre für solche Zwecke gut?

und wo wir beim Freemotion sind: wenn mein Hund im normalen NS Line Harnes Größe 5 hat, wo sortiere ich sie beim Freemotion ein? Kennt sich da jemand aus? retrieverlove welche Größe hast du für deine Aussie-Hündin und wie schwer ist sie?

„Ich weiß weiß auch nicht genau, was Feminismus ist. Ich weiß nur, dass ich Feministin genannt werde, sobald ich eine Meinung vertrete, die mich von einer Fußmatte unterscheidet.“

Gefunden in: Zadie Smith - von der Schönheit

Zitat von Cassiopeia88

Die Bewegung tut mir gut, ich habe keine Schmerzen und auch Kopfschmerzen bekomme ich nicht mehr vom Laufen.

Ich finde das super und wenn du das so weiterverfolgst, kann ich nichts Falsches daran sehen!

Wenn man allerdings signifikant besser, sprich schneller, werden möchte, dann ist es nach meinem Kenntnisstand schon notwendig, 2-3 Mal pro Woche zu laufen und die Läufe recht abwechslungsreich zu gestalten. Ist halt immer auch die Frage, was ist das individuelle Ziel bei der ganzen Sache...