Beiträge von jennja

ist für meine Hündin gar kein Problem gewesen, sie war vorher mal so 17 gelaufen, die 21 waren gar kein Thema.. Aber der HM war privat, fast nur Freilauf für sie, kein stressiges Setting (wie bei einem Volkslauf oder so), nur Waldwege.. Wie sieht es da aus, würde ich mich fragen? Wenn sich nur die Anzahl der km erhöht - go for it, das schafft der Hund sicherlich.

In 3 Wochen ist mein „Wettkampf“, ein 6h-Lauf. Dafür habe ich heute meinen letzten langen Lauf absolviert. Laut Trainingsplan wären es 40 km gewesen, aber ich dachte dann, warum nicht gleich Marathon-Distanz? Wenn es gut läuft, macht das Sinn. Und es lief gut, sehr gut. Ich hatte viel zu wenig Schlaf in der Nacht vorher, war nicht so fit wie es gut gewesen wäre, aber das Wetter war auf meiner Seite - also hab ich’s angepackt. Die erste Hälfte hatte ich immer so einen 6:10er Schnitt in etwa. Die zweite Hälfte ging deutlich besser, da waren es meist um die 5:50 oder leicht drunter. Weiß der Kuckuck warum. Drei kurze Pausen hab ich gemacht - Socken wechseln, was essen, im Penny schnell was zu essen holen (was ich dann doch nicht wirklich brauchte..).

Netto kam ich für 42,3 km auf eine Zeit von 4:13h, was exakt einer pace von 6:00 entspricht. Damit bin ich sehr happy und bin extrem gespannt, wie es dann in 3 Wochen läuft…

Ich bin doch recht glücklich über meine Trainingstaktik gerade. 3 bis maximal (selten) 4 Mal laufen pro Woche und 3-4x schwimmen scheint gut zu funktionieren.

Ich lese ja sehr gerne T.C. Boyle. Aber sein letzter Roman "No way home" ist so enttäuschend, so schlecht (und das sage ich wirklich selten über ein Buch), das ich mir fast wünschte, ich hätt's nicht gelesen. Schade...

Ein Autor, der mich gerade sehr fasziniert, ist Szczepan Twardoch. Ich habe seinen Roman "Demut" gelesen und bin fasziniert von seiner Erzählkunst. Thematisch geht's da viel um Krieg, politische Verwerfungen, um Identitätssuche und auch um große Gefühle, aber völlig ohne Pathos und Klischees. Da bleibe ich dran. Habe noch "Morphin" und "Kälte" daliegen. Und dann gibt's ja noch seinen neuen Roman, der in der aktuellen Ukraine spielt, aber dafür war ich noch nicht bereit...

Jetzt hab ich aber erstmal mit "See der Schöpfung" von Rachel Kushner angefangen. Bin gespannt.

bisschen leichte Unterhaltung für alle, die Dittsche vermissen und Bjarne Mädel mögen:

Barmbek Bump - Prange vs. Rohde

https://www.ardaudiothek.de/sendung/barmbe…77382001b93bef/

Find's ganz witzig.

Ich würde auch gerne zu Hause laden... Wir haben jetzt 100% Sonnenstrom aus dem Nachbarort, das freut mich wahnsinnig. Aber ein Stromkabel ausm Fenster hängen ist hier keine Option.... Also Ladesäule entweder beim Einkaufen nutzen oder ich stell das Auto an die Straße hier und gehe mit dem Hund oder was auch immer. Fußläufig hab ich mehrere Ladestationen in der Nähe und kann die Laderei in meinen Alltag integrieren. Öfter als 1X in der Woche wird das nicht nötig sein.. (außer ich werde vor lauter Freude über mein tolles neues Auto doch noch zur Vielfahrerin )

Zitat von walkman

Die Regierung sollte m. E. vor Allem den ÖPNV fördern, nicht den Individualverkehr.

da bin ich zu 100% dabei! Seh ich ganz genau so.

Jedoch spielt das Thema Individualverkehr in Autoland-D eine extrem wichtige Rolle und da kööönnte man schon ein bisschen mehr in Richtung Mobilitätswende steuern, und ich würde mir eben beides wünschen. Machen andere Länder ja auch vor, wie es geht.. Ich selber hab den Luxus, eigentlich nicht auf ein Auto zwingend angewiesen zu sein und lasse es eher stehen als dass ich es nutze und für lange Strecken zB nutze ich lieber die Bahn und nicht das Auto. Aber das sehe ich als Luxus an, dass ich mir das aussuchen kann... In meiner Umgebung hier gibt es schon extrem viele E-Autos, das dürften zum allergrößten Teil Firmenfahrzeuge sein, privat wird immer noch auf den Verbrenner gesetzt und ich kann die Gründe dafür auch nachvollziehen. Wenn man das aber ändern wollen würde (und das ist ja nun nicht erst seit gestern ein Thema), dann hätte man... ach egal... Das Hin und Her mit Verbrenner-Aus ja/nein verkompliziert alles, das ist richtig, und man sieht ja dann die unmittelbaren Auswirkungen davon..

Um das geht's hier aber ja nicht, sorry, ist alles viel zu sehr OT. :)

Ich hab mich mit dem Thema Laden noch gar nicht richtig befasst Ich weiß, wo Ladesäulen in meiner Umgebung sind (zu Hause laden kann ich nicht, auch nicht an der Arbeit weil HO) und werde die sicherlich regelmäßig aufsuchen und eben nicht "irgendwo" spontan laden, weil lange Strecken fahre ich eher nicht und ich kann die ganze Sache gut planen. Der Unterschied zum Tanken jetzt wird da nicht so groß sein. Ich rechne aber nicht damit, dass ich fürs Laden weniger Geld ausgebe als fürs Tanken, was mich ehrlich gesagt ziemlich sauer macht auf die Politik, weil das einfach so ein krasses Argument für den Umstieg wäre (für mich allerdings nicht relevant, ich wäre so oder so umgestiegen, ich hasse einfach die Fossilmafia und will denen keinen Cent mehr hinterherschmeißen). Ich hoffe wirklich, dass sich da noch was tut. Kaufprämie für Fahrzeuge schön und gut (nutzt mir jetzt grad gar nichts), aber es hakt doch eher an der Ladeinfrastruktur und an den undurchsichtigen Abzocke-Tarifen der Anbieter zum Teil, da wärs viel zielführender gewesen, sich erstmal darum zu kümmern. Na ja.. unsere CDU-geführte Regierung wird sich dem ganz bestimmt schon sehr bald annehmen.. (haha) Und was ich mich schon seit Jahren frage, warum zur Hölle ist es eig. nicht Standard, dass man an Tankstellen auch (schnell-)laden kann? Muss man nicht verstehen...

Sorry, kleiner Rant, aber das regt mich schon auf, bevor das E-Auto überhaupt eingezogen ist

Zitat von pardalisa

Zitat von fliegevogel

Ich hoffe, dass mein gebrauchter Verbrenner jetzt so lange hält, dass dann beim nächsten Wagen ein E-Auto für mich passt.

Dito. Ich trauere immer noch meinem Roomster hinterher, der war für mich das perfekte Hundeauto.

Wenn mein aktueller Als-Notlösung-angeschaffter-uralt-Verbrenner-Ford noch ein bisschen durchhält und es danach sowas wie den Roomster als E-Auto gibt, wär ich super glücklich.

einen Roomster (oder was Verglichbares) in elektrisch hätte ich auch gerne gehabt, aber da hab ich derzeit nicht viel Hoffnung...

Im Moment fahre ich ja noch meinen 17 Jahre alten Roomster (nur noch ein paar Wochen) und steige dann auf den E-Corsa um. Hab ja nur noch einen Hund und somit brauch ich das Platzangebot, das mir der Roomster bietet, nicht mehr zwingend.

Wo ich nicht hinterhertrauern werde ist die Geräuschkulisse des Roomster Ich freu mich so sehr auf ein leises Auto.

Xsara Herzlichen Glückwunsch zu der unfassbar tollen Leistung!! Und auch für Nora! Respekt an euch beide Ihr seid ein tolles Team! Da hatte sie sich aber ihre Belohnung mehr als verdient.

Die Marathondistanz möchte auch super gerne mal mit Hund bewältigen. Momentan scheitert es daran, meine Nova auf die langen Einheiten mitzunehmen, dass ich fast immer auf Teer ausweichen muss, weil es im Wald einfach zu vereist ist. Für kurze Läufe geht das schon mal mit Hund, aber auf Dauer ist das ja eher nix für die Pfoten usw. Ist ein bisschen schade, ich hätt sie gerne mehr in mein aktuelles Training integriert. Aber vielleicht klappt das dann im Herbst besser. Da laufe ich dann ja auch nicht mehr nur im Kreis, sondern kann die Strecken mehr am Hund ausrichten...

Hier auch Brillenträgerin, ich zieh mir den Buff wenigstens über Hals und Mund, lasse aber die Nase draußen, dann beschlägt die Brille nicht… Bei der aktuellen Witterung ist das ok. Besser als ohne…

Für meinen langen Lauf heute hatte ich etwas Bedenken bzgl Wetter, aber es ging erstaunlich gut. Es hat zwar etwas geschneit und war recht windig, aber ich bin (wegen eisfreier Wege) in der Zivilisation sprich im Ort gelaufen, da ging es. Die Runde heute war knapp 3 km lang mit einem ganz kleinen Anstieg. Die bin ich 8 x gelaufen und dazu der Hin- und Rückweg waren insgesamt 27 km. Geplant waren eigentlich max. 25, aber ich hatte die beste Unterhaltung: Im „Alles gesagt“ Podcast war T.C. Boyle zu Gast und die Episode ging 2:45h, das hat ziemlich genau gepasst 😄 ich war 2:42h unterwegs und mir war keine Sekunde langweilig. Lieb ich. Nur den Hund konnte ich heute wieder nicht mitnehmen. 27 km Asphalt, Split, Streusalz, Flexileinenhunde…