ich liebe meine zeitgeist Laufweste, super bequem und es passen theoretisch 2 500ml Softflasks rein, ich nehm meistens eine mit oder auch nur eine kleine mit 250ml, abhängig von der Streckenlänge. Bei Strecken über 15 km würde ich 500ml mitnehmen, aber es hängt von vielen Faktoren ab, wieviel Wasser ich tatsächlich brauche..
das wäre besagte Weste:
in die Rückentasche stopfe ich meistens die Leine, wenn der Hund beim lockeren Joggen (also ohne CC-Gurt usw.) frei mitläuft. Ich hab noch Platz für Gels, Telefon, Schlüssel und was man halt so braucht, und spür die Weste trotzdem nicht.