Beiträge von Die Swiffer

    Und auch mit 14 den TÜV bestanden. :applaus:

    Herzinsuffizienz unverändert B1, das macht dann jetzt das 8. Jahr in dem Stadium.

    Minimale Degeneration in den Nieren, aber nix, was Sorgen macht.

    Der Knubbel an der Lefze ist ne Warze und so lange sich da nix ändert, gehen wir da erstmal nicht dran.

    Im Sommer geht's dann noch mal Blut abnehmen fürs geriatrische Profil. Aber ansonsten heißt die ärztliche Anweisung: weiter machen, wie bisher und ihr Sportprogramm beibehalten. :party:

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    Durfte mal wieder (wie bei jedem Mal :lol:) als Anschauungsobjekt für die Assistenz herhalten. Weil: da sieht man immer alles so schön&hört alles so schön, weil Hund schlank und sportlich. :drgreen:

    Jogginghose, Leggings und Co sind doch genauso zu kurz :ka:

    Gerade bei Jogginghosen finde ich das Bündchen in der Wade oft echt unangenehm. Dazu sind die zu eng.

    Kleid im Winter geht nur mit Strumpfhose aber da hängt mir der Zwickel oft in der Mitte der Oberschenkel, auch irgendwie uncool.

    Ich bleibe dabei. Hätte so 10 Zentimeter Beine abzugeben xD

    Ich auch. =)

    Ich nehme sie. :applaus:

    Was seid ihr denn für Fitness-Monster? 😱 Ich verneige mich in Ehrfurcht!


    Beim Gassi mach ich so 3-4 km/h… schlendern halt…

    Jahrelang Canicross in eben genau dem Gelände betrieben. Mit Erbse allein dann auch gern mal die ü20km... da bringen wir einfach ne gute Grundfitness mit.

    Normalerweise sind wir so mit 4,5-5km/h unterwegs. Also einfach moderates Tempo.

    Der Unterschied ist ja: es ist die Ommi, die das Tempo bestimmt. Und ich geh das halt mit. Wenn sie flott unterwegs sein will, sind wir es eben. :ka:

    Die Swiffer

    Julia, das ist sooooo schön 🥰

    Ja oder? :herzen1: Und quasi permanentes Koordinationstraining. :herzen1:

    Allein wegen dem Wald würd ich hier nicht weg wollen. |)

    Andere Streckenabschnitte sehen dann so aus...

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    7km/h ist für mich die Laufband-Geschwindigkeit… im Leben könnt ich das in der freien Wildbahn nicht länger gehen - laufe nur Waldwege, und wie gesagt in hügeligem Gelände - und das wär mir auch wieder gar nix. 🥵

    50%-70% der Strecke sieht bei uns so aus:

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    Relativ flach, aber eben durchaus uneben.

    Der Rest ist normaler Waldweg.

    Wir gehen unsere alten Canicrossrunden. xD

    Hier bestimmt die "Unfitteste" Strecke und Tempo

    Hm, 7 km/h finde ich jetzt nicht unfit. Oder joggst du dann?
    Selbst ohne Hund gehe ich nur ca. 6 km/h,
    Mit Hund nicht mal das, weil meine laufen nicht straight, die schnüffeln ja auch viel (die Kleine jetzt eh, aber auch die vorherige im Erwachsenenalter),

    Deshalb Unfit in Anführungszeichen. :klugscheisser: die kommt (kommen) aus dem Ausdauersport auf Langstrecke. ;)

    Die schnüffeln, die sprinten zum Aufholen und sind ansonsten im Trab unterwegs.

    Ich kann die 7 km/h noch gehen. Wenn ich da Joggen würde, würde die kleine Ommi in ihr Arbeitstempo fallen und da muss ich sie nen bissl vor sich selbst schützen. :sweet: Mit 11-12km/h in ihrem Langstreckentrab durch die Gegend laufen, muss sie jetzt nicht mehr unbedingt.

    =)

    Hier bestimmt die "Unfitteste" Strecke und Tempo. Richtig Gassi geht's morgens im Wald kurz vor Sonnenaufgang gehen wir immer los.

    Die kleine Runde sind 7km. Dann gibt es noch die 10, die 12km. Wir sind dann zwischen 1- 2,5h unterwegs. Und da die Ommi ( und die beiden Anderen auch) immer laufen will, laufen wir halt bei jedem Wetter (außer sowas Blödes wie Starkregen, Sturm, Blitzeis...)

    =)

    Wenn die kleine Ommi die 12km laufen will, dann laufen wir die 12km. Und wenn sie meint, die 7km in knapp unter 60Minuten laufen zu wollen, machen wir auch das. :herzen1: wir laufen so, wie das schwächste Mitglied in der Gruppe und das ist halt die Ommi mit ihren 14 Jahren und der Herzerkrankung. :klugscheisser:

    Zum Glück liegen die 3 hier mit ihren Bedürfnissen nah beieinander und ihr Laufbedürfnis kommt auch meinem Bedarf an Bewegung entgegen. :nicken: Ich vermisse so im Alltag schon die ganz lange Runde. Im Winter und Sommer nicht so, aber Frühjahr und Herbst wär schon mal wieder ganz nett. :sweet: