Beiträge von Frufolino

Hier werde heute Reste aufgebraucht, es gibt Tomate-Gurke-Mozzarella-Salat, Bananenquark mit Kiwi und Schupfnudeln mit Apfelmus :)

Heute gibts Tomaten-Gurke-Mozzarella-Salat und vermutlich Pommes :)

Ich finde das sehr sehr stark, dass du dich nicht hast entmutigen lassen und jetzt weiter machst! Könnte mich immernoch darüber aufregen wie er dich behandelt hat

Ich versuche mich in Geduld, werde nämlich aktuell sogar wieder langsamer mit super schweren Beinen nach dem Laufen weiß wirklich nicht was los ist, aber hab keine Lust mehr mir die Stimmung dadurch vermiesen zu lassen. Werde aber nach meinem Radurlaub mal Blut checken lassen, weil irgendwie auch ein paar andere Sachen auffällig werden.

Heute wieder die asiatische Grundsuppe mit Nudeln, Paprika, Möhre, Edamame, Mu-Err-Pilzen, Sesam und süß-saurer Soße :)

Anwar-Nieninqe auf dem Glas steht Mittelscharf, für meinen 3-Tagesvorrat habe ich jetzt einen gehäuften Teelöffel genommen um eine moderate Schärfe zu bekommen. Also nicht sooo scharf aber mit etwas Vorsicht zu dosieren :)

Musste jetzt erstmal nachschauen, wie die Zeiten bei meinem 10km-Lauf im Oktober in den letzten Jahren so waren mit meinen üblichen 1:15 wäre ich schon ziemlich weit hinten, aber gibt auch Leute die das mit 1:22 laufen. Also nicht wie bei Anirac (1:07 find ich nämlich auch schon eher gut ). Dann stelle ich mich schon mal drauf ein :)

Habe doch noch schnell Suppe für 3 Tage gekocht und bin verliebt in rote Curry-Paste! Ich denke in der Suppensaison wird es das öfter geben:

Drin ist: Kokosmilch, Currypaste, Erdnussbutter, Ahornsirup, vieeel Ingwer und Knoblauch, Mungobohnensprossen, Edamame, Möhre, Paprika, Sriracha-Soße und Sesam.

Eigentlich wollte ich noch Mu-Err Pilze reinmachen aber das Einweichen hat mir zu lange gedauert. Weiß jemand ob man die auch morgen (bereits eingeweicht) noch benutzen kann?

Zitat von Mia1996

Ich hätte noch ein paar Stunden Zeit, um mich für einen 5km Lauf anzumelden. Es wäre mein erster Wettkampf und ich habe so Schiss vor neuen Situationen Und ich bin immer noch nicht so schnell, wie ich gerne wäre...

Ich bin im Winter mit einer Freundin 5km gelaufen und wir waren die letzten im Ziel - gab den meisten Applaus und hat trotzdem Spaß gemacht. Und nicht zu vergessen: es gibt bei solchen Veranstaltungen ja auch immer Kuchen!

Zitat von Frufolino

Heute Mittag mach ich eine Suppe mit ganz viel Gemüse und Kokosmilch, heute Abend gibts neapolitanische Pizza

Hier noch ein Bild der gestrigen Pizza

Heute wirds auf Spaghetti mit Spinat-Sahne-Soße in der Mensa hinauslaufen, weil ich den ganzen Tag unterwegs sein werde. Abends dann noch Brötchen und Rohkost :)

Ich sitze mit Pulli in der Wohnung

Aber draußen in der Sonne ists ganz nett, gute 23° und der Hund hatte nur Unfug im Sinn als wir im Garten waren (deshalb muss ich jetzt drinnen mit Pulli rumsitzen )