Beiträge von walkman

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 20

    Von wem genau soll das nicht erwünscht sein?

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 20

    Auf der anderen Seite sind Nahrungsergänzungsmittel eine riesengroße Branche. Ich bin deshalb regelmäßig skeptisch, wenn in Artikeln Dinge stehen, zu denen man dann keine solide Quelle (z. B. nur "japanische Studien" aber ohne nähere Quellenangabe) findet. Wenn ich mir dann den erstbesten Artikel (osd-ev.de) genauer ansehe, wird ein Zusammenhang hergestellt

    "Es gibt in der wissenschaftlichen Literatur eine Reihe von Studien, die eine Kombination von Vitamin D und Vitamin K nahelegen. Es scheint eine Abhängigkeit der beiden Vitamine bezüglich der Unterstützung des Knochenaufbaus zu bestehen. Hohe Dosierungen von Vitamin D können sogar ein erhöhtes (!) Osteoporose-Risiko aufweisen, wenn sie von einem gleichzeitigen » Vitamin-K-Mangel begleitet werden. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat ein positives Gutachten erstellt, welches Vitamin K hinsichtlich des Erhalts der Gesundheit von Knochen unterstreicht (*22..."

    der aus der dort referenzierten Quelle (*22 EFSA Journal 2009; 7 (9): 1228. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin K and maintenance of bone doi:10.2903/j.efsa.2009.1228) nicht abgeleitet werden kann.

    "CONCLUSIONS On the basis of the data presented, the Panel concludes that: The food constituent, vitamin K, which is the subject of the health claims is sufficiently characterised. Maintenance of bone (ID 123, 127, 128, and 2879) The claimed effects are “bone structure”, “bone integrity”, “bone calcification” and “bone health”. The target population is the general population. Maintenance of normal bone is beneficial to human health. A cause and effect relationship has been established between the dietary intake of vitamin K and the maintenance of normal bone. The following wording reflects the scientific evidence: “Vitamin K contributes to maintenance of normal bone”. Blood coagulation (ID 124 and 126) The claimed effects are “heart health” and “blood coagulation”. The target population is the general population. Normal blood coagulation is beneficial to human health. A cause and effect relationship has been established between the dietary intake of vitamin K and normal blood coagulation. The following wordings reflect the scientific evidence “Vitamin K contributes to normal blood coagulation”. Function of the heart and blood vessels (ID 124, 125 and 2880) The claimed effects are “cardiovascular health”, “vascular health”, and “heart health”. The target population is the general population. Normal function of the heart and blood vessels is beneficial to human health. Vitamin Krelated health claims9 EFSA Journal 2009;7 (9): 1228The evidence provided is insufficient to establish a cause and effect relationship between the dietary intake of vitamin K2 and normal function of the heart and blood vessels. Conditions and possible restrictions of use In order to bear the claims a food should be at least a source of vitamin K as per Annex to Regulation 1924/2006. Such amounts can be easily consumed as part of a balanced diet. The target population is the general population."

    Aus den ganzen Artikeln entnehme ich, dass für Menschen mit Osteoporose(-Risiko) sowohl D als Auch K vielleicht sinnvoll sein könnten. Wenn man weiß, dass man da gefährdet oder betroffen ist, ist das sicher ok, wenn man die Risiken (Blutgerinnung) berücksichtigt.

    Umgekehrt heißt das für mich, der nur einen deutlichen Mangel an einem Vitamin hat, dass ich nicht automatisch weitere nehme.

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 20

    Zitat von Wollteufel
    Zitat von walkman

    Scheint widerlegt: https://www.verbraucherzentrale.de/faq/projekt-klartext-nem/kombination-vitamin-d-und-vitamin-k2-

    die Einnahme von Vitamin K ist sehr sinnvoll und das wird durch mehrere Studien belegt. Besonders bei Osteoporose gehört es in manchen Ländern zur Standardtherapie (Japan zB). Es ist auch essentiell für die Herzgesundheit. https://www.gots.org

    https://sportaerztezeitung.com/rubriken/ernae…027/vitamin-k2/

    Mit Vitamin D geschweige anderen Nährstoffen kennen dich leider die wenigsten Ärzte wirklich aus.

    Das ist zweimal der gleiche Artikel desselben Autors auf zwei unterschiedlichen Seiten :) Die Veröffentlichung auf Verbraucherzentrale.de ist scheint zeitlich die Antwort darauf.

    Aber interessant sind die Entwicklungen dazu auf jeden Fall. Bis dahin halte ich mich auch an die Anweisungen meines Arztes.

  • Welpe hat immer wieder Durchfall

    Zitat von Anne_Boleyn

    Ich hatte mal für sie gekocht, aber ihre Begeisterung für meine Kochkünste hielt sich in Grenzen.

    Ich hatte verschiedenes probiert: Hühnchen, Reis, Kartoffeln, Hüttenkäse, Karotten, Nudeln, Rindfleisch.

    Sie hat es aber immer nur ein oder zweimal gerne gefressen und dann stehen lassen.

    Nimm´ es nicht persönlich :)

    Vielleicht nicht direkt vergleichbar, aber irgendwie ähnlich: Mir geht es auch am besten, wenn ich mich ungesund ernähre, gesunde Dinge kommen bei mir auch sofort wieder raus. :D

  • Fragen, die man sich sonst nicht zu stellen traut - Teil 20

    Zitat

    Sagt mal, nehmt ihr Nahrungsergänzung, Vitamine oder irgendwas?

    Meine Mutter regt sich jedes Mal auf, meint dann es wäre ja gar nicht gut weil ich sooo viel nehmen würde.

    Ich nehm im Herbst/Winter Vitamin D und immer wieder mal Vitamin B-Komplex. Hab ich meine Tage dann auch mal ein paar Tage Eisentabletten, da mein Eisenwert immer am unteren Ende war.

    Also grob gesagt einfach nach Gefühl was mir gut tut.

    Ich glaub wenn sie mal wieder fragt, sag ich dass ich jetzt gar nichts mehr nehme. :face_with_rolling_eyes:

    Ja, aber nur das, wo bei mir ein Mangel diagnostiziert wurde. Bei Vitamin D war ich ziemlich überrascht, weil ich sehr viel draußen bin. Weil ich aber keinen Bock auf Hautkrebs habe, kommt eigentlich keine Sonne auf ungeschützte Haut. Gemerkt habe ich von dem Mangel nichts.

    Auch hier höre ich also nicht auf mein Bauchgefühl (sonst würde ich nichts nehmen), sondern lasse das objektiv messen. Wenn ich sehe, was manche in meinem Umfeld ohne DIagnose in sich hineinschütten, zweifle ich auch stark, dass das dem Körper einen Vorteil bringt.

  • Attacke! Lustige und ungewöhnliche Kommandos

    Ich hatte auch noch eines vergessen: "LOOOSSS!!!" - Hund und ich rennen gemeinsam, möglichst in die gleiche Richtung, in der Regel, um eine breitere Straße zu überqueren.

    Das Kommando hatte ich eingeführt, als der Hund mal beim langsamen Überqueren einer Landstraße etwas hinter der Mitte auf die Idee kam, dass das der perfekte Platz zum K.cken ist.

    Ich wollte es wegmachen, aber dann.... "pft pft" - verteilt.

  • Unser Zuhause rollt - Der Camping & Hund Thread - Tour 2

    Zitat von Schwabbelbacke
    Zitat von Lara004

    Mir wäre das zu riskant und würde da nichts dran verändern.

    Ich bin aber grundsätzlich eher schissig mit sowas und hätte Sorge, dass doch ein blöder Umstand eintritt, dass mir das Auto sofort stillgelegt wird und ich dann doof irgendwo stehe mit Sack und pack.

    Deswegen ja auch die Frage, ob es wen anders als den TÜV interessiert

    Aber bis gerade war ja ausschließlich vom TÜV die Rede.

    Interessieren KÖNNTE es Polizei, Zulassungsstelle, Prüforganisation, die eigene KFZ-Versicherung, die KFZ-Versicherung eines Unfallgegeners, Ordnungsämter und wahrscheinlich noch zig andere Parteien. WAHRSCHEINLICH (und das ist nur meine persönliche, subjektive Einschätzung die beliebig falsch sein kann) interessiert es niemanden, schon allein deshalb, weil du das Fahrzeug ja als Wohnmobil nutzt.

  • Unser Zuhause rollt - Der Camping & Hund Thread - Tour 2

    Zitat von Schwabbelbacke

    Aber die eigentlichen Fragen magst du nicht so ganz beantworten.

    Du hattest in deinem Ausgangspost vier Fragen, welche Antwort fehlte denn, die Frage zur Betriebserlaubnis?

    "Aber, darf man die Klappe mit dem Kochfeld einfach ab bauen?" --> Du darfst abbauen, was du willst, dann entspricht das Auto aber nicht mehr den Voraussetzungen für SO KFZ Wohnmobil.

    "Verliert das Auto dann seine Betriebserlaubnis? Weil, ohne das Kochfeld ist es ja kein Womo mehr." --> Ich denke, ja gem StVZO ("Sie [die Betriebserlaubnis] erlischt, wenn Änderungen vorgenommen werden, durch die 1. die in der Betriebserlaubnis genehmigte Fahrzeugart geändert wird,")

    Interessiert das überhaupt irgendwen? --> s. Glücksspiel Prüfer oben

    Wenn das Auto zum TÜV muss, müsste dann das Kochfeld wieder rein? Oder ist denen das grundsätzlich egal, solange in den Papieren was anderes steht und der Wagen als solches zugelassen ist? --> Das Kochfeld muss immer drin sein, ob es in der Zwischenzeit jemand merkt, ist ebenfalls ein Glücksspiel.

    Wenn du persönlichen Kontakt mit einem Prüfer hast und in einem ähnlichen Tonfall wie in deinen Posts hier zu diesem Thema auftrittst, wird dir die Karre vermutlich stillgelegt.