30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel
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Montag:
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Cashew
Hanfsamen
Leinsaat
Buchweizen
Hirse
Apfel
Birne
Banane
Brokkoli
Blumenkohl
Giersch
Sauerampfer
Zwiebel
Knoblauch
Mango
Ananas
Weintrauben
Dienstag:
Feldsalat
Tomaten
Basilikum
Petersilie
Paprika rot, gelb, grün
Mittwoch:
Avocado
Vogelmiere
Granatapfelkerne
27/30
- Vor einem Moment
- Neu
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Montag:
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Cashew
Hanfsamen
Leinsaat
Buchweizen
Hirse
Apfel
Birne
Banane
Brokkoli
Blumenkohl
Giersch
Sauerampfer
Zwiebel
Knoblauch
Mango
Ananas
Weintrauben
Dienstag:
Feldsalat
Tomaten
Basilikum
Petersilie
Paprika rot, gelb, grün
Mittwoch:
Avocado
Vogelmiere
Granatapfelkerne
Donnerstag:
Pak Choi
Brennnessel
Zitrone
Freitag:
Eichblattsalat
Zucchini
Möhren
Kiwi
34/30
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Montag:
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Cashew
Hanfsamen
Leinsaat
Buchweizen
Hirse
Apfel
Birne
Banane
Brokkoli
Blumenkohl
Giersch
Sauerampfer
Zwiebel
Knoblauch
Mango
Ananas
Weintrauben
Dienstag:
Feldsalat
Tomaten
Basilikum
Petersilie
Paprika rot, gelb, grün
Mittwoch:
Avocado
Vogelmiere
Granatapfelkerne
Donnerstag:
Pak Choi
Brennnessel
Zitrone
Freitag:
Eichblattsalat
Zucchini
Möhren
Kiwi
Samstag:
Gurke
Sonntag
Bambussprossen
Zitronengras
Chilischote
38/30
Heute fängt gut an mit:
Quinoa
Erdmandel
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Leinsaat
Cashewmilch
Apfel
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Bevor ich es wieder vergesse:
Montag:
Quinoa
Erdmandel
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Leinsaat
Cashewmilch
Apfel
Eichblattsalat
Feldsalat
Tomate
Gurke
Weiße Bohne
Champignons
Weinblätter
14/30
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So, ich habe noch die letzte Woche:
Montag
Weintrauben
Walnuss
Kartoffeln
Romana Salat
Tomaten
Dienstag
Champignons
Paprika
Zucchini
Aubergine
Zwiebeln
Knoblauch
Thymian
Kiwi
Apfel
Birne
Mittwoch
Linsen
Petersilie
Ingwer
Kokos
Soja
Avocado
Datteln
Haselnuss
Donnerstag
Gurke
Blumenkohl
Mango
Schnittlauch
Basilikum
Sesam
Freitag
Brokkoli
Mandel
Erdnuss
Samstag
Oliven
Sonnenblumenkerne
Sonntag
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34/30
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Diese Woche bin ich noch nicht so gut dabei...
Montag
Weintrauben
Champignons
Banane
Erdnuss
Dienstag
Birne
Kiwi
Cashewnüsse
Soja
Apfel
Mango
Spargel
Tomaten
Knoblauch
Zwiebeln
14/30
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Heute kommt auch echt nicht viel dazu..
Mittwoch:
Walnüsse
Paprika
Macht 16/30
Ich glaube diese Woche wird echt schwierig
- Vor einem Moment
- Neu
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