30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel
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Montag:
Apfel
Banane
Hirse
Buchweizen
Leinsaat
Chia
Hanfsamen
Cashewnuss
Pecannuss
Mandelmilch
Zwiebel
Knoblauch
Möhre
Kürbis
Weißkohl
Sojaquark
Dienstag:
Heidelbeeren
Weintrauben
Paranüsse
Grüner Salat
Spinat
Kräutersaitlinge
Rote Bete
Kichererbsen
Kidneybohnen
Weiße Bohnen
Paprika gelb
Tomate
Walnüsse
"Limonadenthymian"
Mittwoch:
Feldsalat
Kresse
Bärlauch
Donnerstag:
Erbsen
Petersilie
Lauch
Wirsing
Ananas
Freitag
Birne
Avocado
Paprika rot
Champignons
42/30
Gestern noch Brokkoli und Pak Choi, heute Kartoffeln und Sauerkraut
46/30
Macht echt Spaß
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Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Cashew
Hanfsamen
Leinsaat
Buchweizen
Hirse
Apfel
Birne
Banane
Brokkoli
Blumenkohl
Giersch
Sauerampfer
Zwiebel
Knoblauch
Mango
Ananas
Weintrauben
19/20
Frage Trixie03 Was hältst du davon, die Aufzählung im Kochfaden zb in einemSpoiler zu integrieren?
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Frage Trixie03 Was hältst du davon, die Aufzählung im Kochfaden zb in einemSpoiler zu integrieren?
Jetzt stehe ich gerade auf dem Schlauch, was meinst Du mit Kochfaden ?
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Frage Trixie03 Was hältst du davon, die Aufzählung im Kochfaden zb in einemSpoiler zu integrieren?
Jetzt stehe ich gerade auf dem Schlauch, was meinst Du mit Kochfaden ?
"Ich weiß nicht, was ich kochen soll" wo jeder schreibt, was es zu essen gibt. Den Thread (Faden) mein ich
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Jetzt stehe ich gerade auf dem Schlauch, was meinst Du mit Kochfaden ?
"Ich weiß nicht, was ich kochen soll" wo jeder schreibt, was es zu essen gibt. Den Thread (Faden) mein ich
Aber da geht es ja in erster Linie ums kochen und nicht um Frühstück etc.
Ich glaub ich würde es sehr verwirrend finden das zu filtern wer hier mitmacht etc.
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Montag
Weintrauben
Walnuss
Kartoffeln
Romana Salat
Tomaten
Dienstag
Champignons
Paprika
Zucchini
Aubergine
Zwiebeln
Knoblauch
Thymian
Kiwi
Apfel
Birne
15/30
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Aber da geht es ja in erster Linie ums kochen und nicht um Frühstück etc.
Ich glaub ich würde es sehr verwirrend finden das zu filtern wer hier mitmacht etc.
Ja ok, war nur ein Gedanke
Montag:
Sonnenblumenkerne
Walnüsse
Cashew
Hanfsamen
Leinsaat
Buchweizen
Hirse
Apfel
Birne
Banane
Brokkoli
Blumenkohl
Giersch
Sauerampfer
Zwiebel
Knoblauch
Mango
Ananas
Weintrauben
Dienstag:
Feldsalat
Tomaten
Basilikum
Petersilie
Paprika rot, gelb, grün
24/30
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