Hier schreiben doch alle nur wie sie es handhaben. Ich hab nix von einer festen 8h Regel gelesen.
Gibt auch Leute, die splitten ihren Schlaf (auch ohne Hund). Polyphasisches Schlafmuster. In den Zeiten bleiben wir definitiv unter 8h.
Jeder so, wie man es für gut empfindet. Und wie der Vierbeiner es verträgt.