Lauftraining (mit und ohne Hund)

    @silvi-p Ich setz mal kurz einen Spoiler für alle, die den Film noch sehen wollen und das "Ende" nicht wissen möchten.

    Spoiler anzeigen

    Das fand ich auch total beeindruckend. Mich hat aber ehrlich gesagt am meisten fasziniert, dass sie mitbekommt, dass sie ihr Ziel - den männlichen Rekord - nicht mehr erreichen wird... und trotzdem so weiter kämpft. 2 ganze Tage schneller als die schnellste Frau! Das finde ich wirklich super beeindruckend. :smile:

    Zitat

    Ich glaube es warst du, @jennja, die vor einigen Seiten das Video zum Berkley Marathon gepostet hat? Vielen Dank dafür, unglaublich motivierend, beeindruckend und spannend. Verrückt zu was der menschliche Körper in der Lage ist.

    Ich habe danach noch ein bisschen gestöbert und habe gestern Finding Traction angeschaut:

    https://www.youtube.com/watch?v=_3tCVxm0sm4&t=3339s

    Vielleicht kennt ihr den schon, aber ich dachte bei den vielen Frauen hier, ist der auch ganz interessant :smile:

    ja das war ich und oh, das trifft genau meinen Nerv!!
    Schau ich mir heute Abend mal an.

    Ich hab da noch was, WEIL dieses WE war/ist ja der Western States 100. Ein 100-Miler mit 5000+ hm.
    Dazu eine Doku (über weibliche Teilnehmer)

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    und weil es so gut passt:

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    eine Doku über Jim Walmsley, der den WS100 genau heute in 14,5 h gewonnen hat (was wohl ein neuer Streckenrekord ist).


    Daran musste ich heute bei meinem Lala denken, als ich mir auf der 5. von meinen 5-km-Runden ne böse Blase gelaufen hab. Heul nicht, dachte ich mir so, andere machen "bisschen" schlimmere Sachen durch xD
    Im Ernst, nach solchen Filmen will ich immer sofort los und gaaanz weit laufen - und dann holt einen doch die Realität ein :lol:

    Läuft von euch eigentlich auch jemand mit Strava und hätte Lust sich da zu vernetzen und gegenseitig zu unterstützen? Ich bin erst seit ein paar Wochen dabei und speichere auch nicht alles, aber so ein bisschen Austausch und Motivation fände ich schön.

    Falls von euch jemand Lust hat, schreibt mir doch eine PN mit eurem Namen, dann könnten wir uns vernetzen :smile:

    ich hab mir bis Montag eine Laufpause verordnet. Ich hab's letzte Woche wohl doch was übertrieben :tropf:

    @Rübennase: Dann mach lieber langsam und geh nach Gefühl! Ich muss mich gerade so zusammen reißen, um nicht mehr zu laufen als mein Trainingsplan sagt. Aber ich merke nach langen / schnellen Runden einfach, dass die Sehnen und Bänder noch nicht so weit sind. Aber das wird noch! Wir schaffen das :bindafür:

    Schön, dass die Strava Idee hier so Anklang findet - das freut mich :smile:

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