Gestern bin ich auf das Thema Konditionierte Entspannung aufmerksam gemacht worden und bin total interessiert daran!
Hier erstmal 2 Links zum Thema:
[
http://www.chico-rockt.de/category/entspannung-blog/
http://www.molosserforum.de/er…ionierte-entspannung.html
]
Könnt ihr mir von euren Erfahrungen berichten?
Wie habt ihr diese Entspannung Konditioniert und mit welchen Hilfsmitteln?
Wann wendet ihr sie an, wobei hat es euch schon geholfen?
Gibt es sonst noch wichtige Dinge zu beachten?
Ich würde es gerne ausprobieren und suche daher nach Informationen