Aus Mitlaufen wird zusammen laufen

Heute noch ein letztes Mal auf der alten Hausstrecke gelaufen, danach Umzug in die Berge.

Jetzt bin ich breit, Cati auch...

Im Tal ist der Frühling ausgebrochen, hier oben ist Sturm.
WARUM mache ich den Umzug nochmal?

Schnee und eisig kalt. Ob ich mir heute eine Joggingrunde suche... ?

Auf jeden Fall hatte ich heute morgen eine schöne Überraschung vor der Haustür:

Ich hoffe, sie gehören den Vermietern, sonst bekomme ich hier einen Gewissenskonflikt, so dünn wie die sind...

Aber echt hübsch, oder?

Die erste Laufrunde im neuen Revier.

Ich bin ko (es ist einfach zu kalt für mich), dafür hat Cati (voll im Jagdfieber) toll gearbeitet. Sogar beim hoch Laufen

Das schöne am Cani-cross mit Cati ist, das sie ihren Jagdrausch voll ausleben kann, dabei keine Gefahr darstellt, ansprechbar bleibt und sogar noch gelobt wird.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5807613

Den ersten Plan für die Laufstrecke mußte ich wegen Unpassierbarkeit des Weges aufgeben; der zweite Plan stellte sich als nicht existent heraus, der dritte war vielversprechend.
In die Richtung versuche ich mich die Tage nochmal, ich brauche ja eine Hausstrecke.

Heute sind wir das erste Mal im Tal gelaufen.

Mein Fehler war, das ich (a) bis Mittags gewartet habe, weil es hier oben ziemlich kalt ist, und (b) mich passend für die Temperaturen hier oben angezogen habe...

Im Tal geht ein Park am Fluss entlang, der voll mit Joggern und Hunde-Verbots-Schildern ist. Da noch andere Hunde unterwegs waren, habe ich die Schilder ignoriert und mich geschämt, weil alle anderen Jogger in kurzen Sachen unterwegs waren, ich dagegen in plüschiger Winter-Montur. Zum Glück konnte ich zumindest meine Gesichtsmaske im Auto lassen

Ansonsten ist es erschreckend, wie schlecht meine Kondition ist. 7 Kilometer Flachland, die letzten Meter mußte ich gehen, weil ich die ganze Zeit über keinen Rhythmus gefunden habe und dementsprechend geschafft war.
Cati dagegen scheint gerade erst warm gelaufen zu sein. Sie nervt, seit wir wieder zu Hause sind!

Mein Plan ist jetzt, zumindest ein oder zwei Mal die Woche im Tal zu laufen, um wieder Langstrecken-tauglich zu werden.

Ein paar Kilometer unterhalb meiner Wohnung ist ein "Panorama Weg" ausgeschildert, der wird als nächstes ausgetestet.

Zitat

so sieht's aus! stell dir vor, die Kälte wär den Berg runter gekrochen gekommen, da hätten die leichtsinnigen "in Kurz" Jogger aber ziemlich verfroren ausgesehen.

Harrharrharr, genau! :barb:

Ganz im Ernst, ich hab vor ein paar Tagen nach einer erträglichen Fernsehunterhaltung gesucht, und dabei einen Betrag über ein Cross Rennen gesehen, dar im Schnee stattgefunden hat. Die Läufer waren keine Profis. Die Zuschauer waren dick eingepackt, die Läufer großenteils zumindest in Shorts.

Die rot gefrorenen Oberschenkel waren beeindruckend.

"Die spinnen, die Römer"

und das wird mir nicht passieren!

Stulpen, wie stümperhaft, Nepo : Schnee-Gamaschen, das ist die Profiausrüstung zum Joggen, und passend dazu die mega-coole Gesichtsmaske:

Aber die Tasse Tee, die ich schon vor dem Laufen vorbereite, um direkt danach was Warmes zu trinken, die ist toll.

http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=1760117

428 Meter Steigung... Ich hab ein neues Spielzeug entdeckt

Der Panorama-Weg hat bestimmt eine traumhafte Sicht, wenn der Nebel mal weg ist.
Ansonsten hat Cati im Wald richtig gut, ansonsten "Relativ für diesen Hund betrachtet" ok mitgearbeitet.