Aus Mitlaufen wird zusammen laufen

Bungee: Der Depp ist ein Hund, der eigentlich ein ganz netter ist, aber so ziemlich alle Eigenschaften mitbringt, das ihn keiner aus dem Tierheim mit nach Hause nehmen will. Darum sitzt er seit öhh, 4? Jahren hier ein. Ich finde, er ist ein richtig toller Cani-Cross Hund =), zu sehen im letzten Video.

Maanu: VIEL SPAß!!!

(und jetzt hoffe ich das die Verbindung nicht zusammenbricht)

Es gab doch noch einen Lauftag im Tierheim für mich, und diesmal bin ich auf mich stolz:

1. Runde mit dem Trottel: etwa 3,5 km (größtenteils bergab) gelaufen, dann Trinkpause, und das ganze zurück. Auf halber Strecke ist besagte Steigung, und diesmal brauchte ich weder vorher, noch nachher eine Pause.
Noch besser, das letzte Stück der Strecke war mir bisher zu steil, heute bin ich das Stück zur Hälfte auch gelaufen.

2. Runde hat sich mein Größenwahn gemeldet: die 'normale' 4 km Runde, wieder mit besagter Steigung auf halber Strecke. Ohne Pause gelaufen und wieder das letzte steile Stück zur Hälfte gelaufen.

..Ok, dieses letzte Stück sind die angeleinten Hunde im Schritt gegangen, während ich gejoggt bin, soviel zur Geschwindigkeit. Die 4 km waren 28 min, davon die letzten 200 Meter gegangen.

Danach noch Spazierengehen und jetzt geht's zwei Tage an's Meer. Mal schauen, wie es sich am Strand läuft, und mit nur einem Hund und ohne Steigungen.

Was ich gestern gelernt habe: Wenn man im Sand laufen will, und sich direkt an den Sand eine steile Treppe anschließt, dann sollte man das nicht als Start der Laufstrecke nehmen.
Will sagen: Strand ist nicht unbedingt zum warm zu laufen geeignet.
Schön war's trotzdem, insbesondere, als die zweite Strand-Strecke besser ging, als die erste.
Ich bin erstmal zum nächsten Dorf gelaufen:

dort wäre nochmal viiiel Strand gewesen, allerdings sind hier Hunde am Strand verboten und ich wollte mein Glück nicht überreizen, also zurück, 500m Strand und dann in den Wald.

Wie lang die Strecke war, weiß ich nicht, wir waren irgendwas zwischen 60 und 90 Minuten unterwegs.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5430759

Nach dem Laufen waren wir so richtig faul, den restlichen Tag habe ich mit Kaffee trinken und in der Sonne braten verbracht. Cati schien das ok zu finden, war allerdings mal wieder vernünftiger als ich und war die meiste Zeit im Schatten.

Und das ist meine liebste Bucht:

...und Maanu, falsch: Ich will Fotos von DIR sehen
...Nepo, klar ich lauf dir weg

Gestern ist mir beim Laufen die Puste weg geblieben. Zu schwül? Zu warm angezogen? Fehlender Hilfsmotor?

Auf jeden Fall war heute meine Abschlußrunde hier ein traumhaft schöner Spaziergang. 5 Stunden, dabei bestimmt die Hälfte so abgelegen, das man keine Zivilisation mehr gehört hat.

ein glücklicher Hund:

und einer, der Angst vor dem glücklichen Hund hat (und der ein zu Hause hat, auch wenn er Wildhund spielt)...

Jetzt geht's wieder Richtung Norden, aber anscheinend ist der Sommer dort ja auch schon angekommen

.. Ich habe nach den 5 Stunden gemerkt, das ich keine Leine mitgenommen hatte

Bin gespannt, was du erzählst!