Günstige Trailschuhe gibt's von Asics oder Adidas. Am besten ist mit Goretex, die sind zum einen robuster und wasserdichter als normale Laufschuhe. Und damit auch gut Gassi geeignet. Ich hab von Asics welche für um die 80€ bei Intersport bekommen. Ansonsten an Ketten gibt's sonst noch Runnerspoint.. einfach Sportfachgeschäft googeln in Maps. Da wird sicher was bei euch sein.
Rechne mit, dass du fürs laufen ein bisschen Durchhaltevermögen brauchst. Es macht erst richtig Spaß, wenn man eine gewisse Grundkondition hat und es sich easy anfühlt. Dann kommt man mit einem breiten Grinsen nach Hause. Vorher fragt man sich manchmal, warum mans tut. 
Aber im THS starten zu wollen ist doch guter Ansporn. Die bessere Kondition und die gestärkten Sehnen und Bänder kommen dir auch auf den Sprintstrecken im Hindernislauf und Dreisprung und im Slalom beim bremsen und wieder antreten, zu Gute. Und die Hunde lieben es in aller Regel auch, wenn das Gassi mal etwas flotter geht.
So und eigentlich wollte ich mich noch verspätet über unseren Triathlon am Samstag freuen. 
Josy ist mit meiner Freundin und Reitbeteiligung gestartet. Rouven ist ja manchmal was komisch mit anderen Leuten und er hielt auch nicht so viel davon mit seiner Lieblingsfreundin zu schwimmen, Mamas Rockzipfel ist einfach besser. 
Letztendlich war die Konstellation so perfekt. Für meine Freundin wars ja der erste Start überhaupt bei sowas und Josy ist einfach ein alter Hase bei Wettkämpfen. Die zwei sind vor mir und Rouven gestartet, so konnte ich ihnen noch beim Wechsel vom schwimmen aufs Rad helfen, bevor ich mich selbst vorbereitet hab.
Josy war beim radeln erwartungsgemäß nicht so flott, ist bald in Trab gewechselt, dass hab ich auch schon gemerkt. Lange hohes Tempo ist nicht mehr ihrs. Ist ja nun auch schon fast 13 
und Herz und Rücken sind nicht mehr ganz ok. So sind die zwei ein Hunderentnertempo gefahren und beim joggen hats dann wieder gepasst. Beide sind heil und stolz ins Ziel gekommen und im Mittelfeld gelandet, dass war wichtig.
Rouven ist mit mir am Rad los geflitzt, dass ich mit meinem alten Mountainbike Probleme hatte mitzuhalten. Das hat nämlich eine arg kleine Übersetzung und irgendwann tritt man nur noch Luft quasi. 
Das gute Bike mit funktionierenden Bremsen hatte ich meiner Freundin gegeben.
Die fehlende Bremswirkung machte sich auf der Strecke ab und an bemerkbar, wenn plötzlich enge Kurven kamen - half nur Fußbremse. *g* So nach drei, vier Kilometern war Rouven fast trocken und die Wärme machte ihn langsamer und ich musste nicht mehr so flott treten. Dafür ihn ein bisschen motivieren. Vor der Laufstrecke gabs eine Pause, in der ich mit ihm nochmal ins Wasser hüpfte und somit mit quatschenden Schuhen am Start stand. 
Die letzten zwei Kilometer war bei dem Kleinen trotzdem irgendwie die Luft raus. Die Laufstrecke war allerdings auch komplett in der Sonne und damit kommt er generell schlecht klar. Letztendlich kamen auch wir stolz und glücklich ins Ziel und die Freude der zwei Hunde sich wieder zu haben war riesig. 
Nach der Siegerehrung sind wir nochmal Baden gegangen, das erste mal mit beiden am Hundestrand. Und es war ok. Kein Hund rannte unkontrolliert frei umher, so wars entspannt. 
