Für meine recht reizoffene Zwergpinschermix Hündin unterscheide ich zwischen Auslastung und Anstrengung/Aufregung.
Hab ne Weile gebraucht, um das so zu definieren.
Ich schrieb schon, dass sie im Wochendurchschnitt genug Auslastung braucht um nicht kribbelig zu werden.
Auslastung heißt bei uns körperliche oder geistige Beschäftigung, bei der sie sich nicht aufregen muss.
Also in der Natur radeln, mitgehen am Pferd, spazieren gehen, hobbymäßig laienhaft ZOS oder Leckerli suchen, Freizeitagility, auch Restaurant in ihrer Tasche.
Aufregung / Anstrengung ist alles, was sie innerlich aufregt.
Spazieren im Viertel (sie ist leider recht territoriale ums Haus rum) mit vielen Reizen wie Katzen, "Feindhunden", Kinder - um so lauter u wilder, umso schlimmer für sie-, Spielplätzen, Strecken mit großen jungen Tutnixen, Strecken wo sie öfter versucht hat zB Katzen zu jagen die dort wohnen, Restaurant ohne Tasche, etc.
Die aufregend Sachen, versuche ich zu reduzieren. Geht ja nicht immer.
Seit ich das so mache u zB nicht mehr morgens die normale Hausrunde täglich mache auch wenn ich selber zB nicht fit bin, ist sie insgesamt in sich ruhenden geworden