Vielleicht ist es hilfreich Mal eine Alternative zu dem aktuellen Programm schreiben:
Morgen kurz Gassi, kein Problem
Frühstück, sowieso nicht
Weg in die Arbeit kommt dann schon drauf an wie der aussieht. Im Auto ist es ja eher ruhig, zu Fuß oder mit Öffis ist das schon sehr viel
In der Arbeit arbeitest du. Geht raus wenn er muss, sonst nichts.
Rückweg, genau wie Hinweg
Lass den Spiel/Trainingspunkt komplett weg. Stell dir eine Schale Leckerlies wo hin, und immer wenn du dran vorbei läufst und Zwergi eh wach ist, mach 5 Minuten was. Lieber kürzer, dafür öfter. Aber eben, wenn der Zwerg eh wach ist und beschäftigt werden will. Wobei öfter jetzt eben nicht heißt alle halbe Stunde oder so. Ich würde sagen so um die fünfmal am Tag sollte das Limit sein, je nachdem wie der Arbeitsweg aussieht.
Gleiches für Spiel. Kannst du schon machen, aber Mal kurz 5 Minuten, maximal mal 10, wenn es locker und gemütlich ist. Auch hier, je nach Arbeitsweg.
Nochmal raus gegen okay. Aber so ganz grundsätzlich, Rausgehen und Ruhezeiten bestimmt in dem Alter der Welpe, nicht die Uhr. Wenn er schläft, dann schläft er. Wenn er aufwacht geht es raus.
Abendrunde von 30 Minuten, kann okay sein, kann viel sein. Kommt drauf an wie stressig der Tag ist und wir die Runde aussieht.