Beiträge von DerFrechdax

Zitat

Weil es gerade um Arzt-Fragen geht:

Wenn ich nach einem Kaiserschnitt wissen möchte, welche Übungen / welche Sportarten ich nun problemlos wieder ausführen darf und wenn ich kontrollieren möchte, ob alle Bauchmuskeln wieder an der ursprünglichen Stelle sind (verschieben sich ja durch den riesigen Bauch zur Seite) - wohin gehe ich da?

Leider habe ich noch immer sehr wenig Kraft aus dem Bauch heraus, obwohl ich vor der Schwangerschaft trainierte Bauchmuskeln hatte. Ohne Rücksprache Bauchmuskeltraining trau ich mir aber aufgrund des KS nicht zu machen, deshalb möchte ich das gerne mit jemanden besprechen, der davon Ahnung hat.

Ich dachte, dass ich am besten gleich zu einem Physiotherapeuten, oder?

Ich muss es ohne Überweisung zwar selbst bezahlen, denke ich - aber das ist okay, weil es ja auch nicht dringend medizinisch notwendig ist.

Spricht sonst noch was dagegen, direkt zum Physiotherapeuten zu gehen?

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Ich hätte auch gedacht, dass eine Hebamme sich da am besten mit Rückbildung auskennt... machst du dazu gar keinen Kurs (bei uns war der nicht direkt Pflicht, wurde aber sehr konkret angeraten und hat mir sehr geholfen)?

Dass ihr so argen Hebammenmangel habt, ist natürlich schlimm, finde ich... Vielleicht mal nur anrufen beim Frauenarzt und gucken, was die fort für Möglichkeiten empfehlen?

Ich glaube, es gibt auch Videos zu Rückbildung auf YT. Die Übungen sind normal ganz einfach und ganz sanft, aber effektiv, wenn man dranbleibt.

Danke für deine ausführliche Erklärung Phonhaus

Ich war nur etwas angefressen, weil wir ja schon die mündliche Zusage bekommen hatten und jetzt muss ichs schriftlich auch noch nachreichen obwohl sie uns das Angebot mit Video gemacht hat und sagte, das würde bezahlt. Na egal. Ich mail dort morgen mal hin.

Danke dir

Heute gab es Paprikagulasch mit Bratkartoffeln

Zum Abendessen hat mein Mann uns Sushi mitgebracht

Ich hätte eine kurze Frage (sorry ist bissi lang )

Unser Kind muss ja ein Rezept lang zur Logopädie gehen wegen der Spange. Nun rief uns die Logopädin Anfang November ganz erfreut an, ab 01.11. würde auch Logopädie per Video von den Kassen genehmigt, was wir gern in Anspruch genommen haben.

Also die gesendete Einverständniserklärung ausgedruckt, unterschrieben, zurückgemailt.

Paar Tage später, nach der ersten Videositzung, richtet Kind uns aus, wir sollen bitte bei unserer Krankenkasse nachfragen, ob die das auch ganz sicher zahlen.

Also haben wir uns in die ewige Warteschleife gehängt, gefühlt 100 Zahlen gedrückt, unser Anliegen dann formuliert und mussten zurückgerufen werden.

Beim Rückruf wurde uns telefonisch bestätigt, dass unsere Kasse seit dem 01. Videobehandlung beim Logopäden übernimmt, was wir auch so weitergegeben haben an die Logopädiepraxis.

Heute, nach 2 weiteren Behandlungen, kommt eine Mail, wir möchten ihnen doch bitte eine schriftliche Bestätigung unserer KK zukommen lassen, dass das auch ganz sicher übernommen wird

Frage: Müssen wir das beibringen, oder ist das Sache der Logopädin, sich zu erkundigen, bevor sie uns das anbietet, ob unsere Kasse das überhaupt abdeckt? Ich seh das irgendwo jetzt nicht ein Soll sie doch selbst nachfragen dort und ewig in der Warteschlange hängen, sie weiß ja, wo wir versichert sind.

Oder ist das jetzt garstig? Was meint ihr dazu?

Zitat von lxbradormicky_

Wie lange können Giardien denn ohne Wirt überleben? Ewig?

Viele Monate, am besten wenn es feucht und kühl ist. Ich hab was mit 8 Monaten im Kopf.

Ich hab mir vor Jahren schon einen Dampfbesen von Kärcher gegönnt, mit dem dampfe ich bei Bedarf alles ab, auch Polster, Kuhfell, Matten...

Gibt mir ein besseres Gefühl, weil Dampf alles abtötet

Zitat von Mehrhund

Ich habe mir letztes Jahr einen Reiskocher angeschafft für das Hundefutter.völlig genial

Kochst du da Gemüse und Reis zusammen ein?

Zitat

Mal angenommen, jemand hätte in zwei Töpfen Reis massiv an- und eingebrannt und jetzt wären die Töpfe kohlrabenschwarz.

Wie bekommt man das wieder raus?

Die Töpfe waren bereits eine Nacht in Essig + Spülmittel eingelegt und fuhren zweimal im Intensiv Programm im Geschirrspüler mit. Auch mit den silbernen Reibschwamm-Dingern, womit eigentlich aaaalles abgeht, habe ich es nicht geschafft.

Noch eine Stimme für Spülitab

(Gestern ist mir ganz furchtbar die Gemüsereispampe eingebrannt für den Hund

Den heißen Topf stelle ich dann sofort in kaltes Wasser, hab klares Wasser eingelassen, das Gröbste raus und danach mit Spülitab aufkochen lassen- alles wieder restlos gut )

Zitat von SanneSu

Eine Frage: Wie macht Ihr eine vegane Knoblauchsauce?

Bisher habe ich einfach einen Topf Saure Sahne und einen Topf Biojoghurt zusammen verrührt und mit Salz und frischem Knoblauch abgeschneckt. Nun suche ich eine vegane Variante, aber der erste Versuch mit Sojajogurth war gruselig nicht lecker.

Bin noch eher neu im Thema und Ihr habt da bestimmt schon erprobte Rezepte.

Vielen Dank im Voraus.

Ich verwende gern die Soja- Alternative zu Quark (die Website ist das erste, was Google ausgespuckt hat, nur wegen dem Bild), die kann man prima zb mit dem Kräuter- Simply- V- Frischkäseersatz mischen und dann mit Kräutern und Knoblauch abschmecken

Zitat von bad_angel

Hat jemand eine schnelle, einfache Soße die ich für einen Nudelauflauf nehmen kann?

Becher Sahne, 2 Eier, verkleppern, Raspelkäse dazu, Salz, Pfeffer, drüber kippen, backen.

Geht auch mit bissi Ketchup drin

Gestern gab es den Rest Linsendal mit frisch gemachtem Bannockbrot nach diesem Rezept:https://www.kochbar.de/rezept/416907/Bannock-Grillbrot.html

Heute hatten wir Baggers mit Zimtzucker und (Reis-)Sahne mit selbstgekochtem Apfelkompott

Für morgen köchelt ein gemischtes Gulasch vor sich hin

So lecker, ich könnte mich reinlegen.

Nach diesem Rezept, nur ohne Knofi und mit halb roten Linsen, halb halbierten Mungbohnen

https://biancazapatka.com/de/rotes-linsen-dal/

Vergessen: nachher gibt es noch Kokos- Milchreis mit Honig und Kardamom