Kann man eigentlich irgendwas machen, zuhause ohne Pferd, um das Körpergefühl zu verbessern oder hilft nur dran bleiben?
Ich merke bspw. beim Pole bzw. Aerial Hoop, dass ich manche Übungen/Tricks zwar probieren kann aber dennoch drüber schlafen muss. Ich sag immer aus Spaß, dass die entsprechende Synapse sicht erst bilden muss. Meißt klappt es dann im darauf folgenden Training besser oder fühlt sich natürlicher an oder sie klappen dann final und ich kann es dann "einfach".
Muss ich einfach nur Geduld mit mir haben? Sicherlich auch, ich denke Reiten spricht ganz eigene Körperregionen und Hirnareale an, also vor allem koordinativ.
Ohne Pferd fällt mir leider nichts ein... Was mir am allermeisten geholfen hat fürs Körpergefühl, war, wenn ich mich ohne alles oder nur mit Pad auf ein Pferd setzen durfte.
Wir hatten im Stall jemand, die hat für Kinder Therapeutisches Reiten angeboten. Auf deren Knabstrupper durfte ich dann an der Hand und an der Longe Sitzübungen machen, an die ich heute oft noch denke.
Also, in das Becken reinspüren, atmen, die Sitzknochen fühlen, was macht der Hüftknochen links und rechts (geht vor und zurück), wie bewegt sich das Knie (auf und ab) etc.
Dann gibt's manchmal so Aha-Momente, wo man plötzlich spürt, wie die richtige Haltung zb der Knie oder der Ellenbogen alles leichter und einfacher macht. Da kann man dann in sich hineinspüren, damit man die Position memoriert für später.
Heute würde ich sagen, das wichtigste ist, entspannt zu sitzen und in der Bewegung mitzugehen.
Tanzen würde mir jetzt noch dazu einfallen zum "trockenüben" der Lockerheit im Becken. Leichttraben kann man auch vielleicht mit einem großen Gymnastikball oder an einer Stuhlkante üben.