Beiträge von Esiul

    Heute 30 dag Haferflocken mit Wasser aufgekocht...ein Joghurt (100ml fett) drüber
    Ein Apfel kleingeschnitten rein.
    Dazu entweder Kakao oder ein Tee in groß.
    Tee entweder grün oder weiss unterstützt etwas beim abnehmen.

    Mittags Rosenkohl 120dag mit zwei Minikartoffeln und etwas Selchfleisch 120dag.

    Bitte sag mir, dass du dich bei Rosenkohl und Selchfleisch bei der Mengeneinheit vertippt hast... xD 1,2kg Rosenkohl und Selchfleisch... :respekt:

    Mir fällt da gerade dazu Perro Select Grainfree Kaninchen & Kartoffel ein. Füttere ich gerade meinem Hund, Verträglichkeit und Akzeptanz ist bei uns zumindest Bombe, nachdem er mit zwei anderen Futtern 3kg abgenommen hatte (nicht gut, Hund is so schon seeeehr schlank). 28 Protein, 17 Fett, also je einen Punkt von deinen gewünschten Werten abweichend. Kroketten sind eher klein, gibts auch in 2,5kg Packungen.
    Nachteile: Getreidefrei & Rohasche ist etwas hoch (8,5%).
    perro-select-grainfree-kaninchen-kartoffel
    Versand nach Europa ab 50€ frei, ich glaube mich zu erinnern dass du ja weder in Ö noch D lebst...

    Ich bin da ja ehrlich gesagt schon eher rigoros... Ich hatte immer schon eine fixe Grenze für mich selbst, wenn ich die überschritten habe, bin ich nicht mehr aufs Pferd gestiegen. Punkt. Dann gabs halt Arbeit an der Hand, bis das Gewicht wieder unten war. Dem Pferderücken ist es nämlich ganz egal, ob ich jetzt schwanger, krank oder einfach nur verfressen bin, und ich finde nicht, dass ein Tier mit mir mitleiden muss, nur weil ich nunmal so gerne reite. Klar, lieber ein paar Gewichtsprozent mehr mit einem guten Sitz, als dünn und Marke Kartoffelsack, aber irgendwo gibts doch eine Grenze, die man einem Pferd zumuten sollte.

    Das wär doch mal eine lehrreiche Pferdeprofi-Sendung gewesen: Der Besitzerin verclickern, dass sie vermutlich nicht im Optimalbereich von 10-15% des Körpergewichts ihres Pferdes liegt...

    Ich hab gestern 1,5 kg Biozitronen frisch aus Spanien bekommen.
    Ich koche total gerne mit Zitronensaft und -aktien. Aber 1,5 kg (genau genommen 2kg, hatte erst selbst welche gekauft) krieg ich nicht klein bevor sie schlecht werden.
    Hat jemand eine kalorienarme, abnehmtaugliche Idee zur Verarbeitung?

    Meine Mutter macht immer Zitronenpaste, die hält ewig und man kann sie überall dazumischen.

    Ich bin ja gerade mit Halten beschäftigt & machs eigentlich ohne Kalorienzählen, habe ich allerdings auch nicht zum Abnehmen getan. Ich steige nach wie vor eher häufig auf die Waage, wenn ich mein Mindestgewicht unterschreite gibts einen Tag mit ein paar zusätzlichen kalorienreichrn Sachen, wenn ich "zu viel" wiege, gibts einfach ein paar Tage wieder weniger Essen. Dunktioniert bisher ganz vernünftig so.