Ich hatte auch mal 100kg bei 1,60m .... ich kann Euch sehr gut verstehen. Aber ich kann Euch auch sagen... chakka, Ihr schafft das!!!
Wenn ich das kann, könnt Ihr das zwei mal.
Heute früh zeigte meine Wiegewaage 66,3kg an.
Somit sind es "nur" noch 6,4kg, die ich abnehmen möchte.
Und dann kommt der schwierige Teil an diesem Unterfangen... Gewicht halten!
Aber nach Weihnachten und Silvester waren auch 3kg mehr auf der Waage. Und was war? Ich habe direkt mit dem 01.01.2019 normal weiter gemacht und heute, am 04.01. waren es eben die 66,3kg. Ich bin zufrieden. Und auch selbst etwas stolz auf mich.